Épisodes

  • #150 : Foire aux questions : Responsabiliser, discipline et communication en match.
    Apr 27 2026
    Comment responsabiliser tes joueurs sans que la qualité de jeu diminue? Comment rester cohérent quand ton meilleur joueur brise une règle d'équipe en plein match crucial? Et comment maximiser tes 5 minutes avec ton gardien entre les périodes? Dans cet épisode de Premier Plan, Coach Frank (François Rodrigue, PhD) et Vincent Rivest répondent à trois questions concrètes d'entraîneurs sur le terrain. Ce que tu vas apprendre : → Comment engager tes réservistes sans sacrifier les répétitions de tes partants — avec l'exemple de Jake Bobo en finale de conférence NFL → Pourquoi tes principes ne valent rien s'ils ne te coûtent jamais de victoire — et comment grader tes conséquences au lieu de passer à l'option nucléaire → Un processus en trois phases pour coacher ton gardien (ou tout athlète en position spécialisée) entre les périodes, inspiré de Gibbs (1988) et des cartes réflexives de Rodrigue et Trudel (2018) Concepts abordés : tensions et trade-offs en coaching, mobilité sociale dans l'équipe, effet Pygmalion, agentivité des athlètes, flexibilité tactique, King of the Court, repères externes vs repères internes, gradation des conséquences, « Always protect the team » (Pete Carroll)
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    53 min
  • #149 : Hockey au Québec, coachabilité, alignement des attentes, développement et évaluations des joueurs et joueuses de hockey avec Vincent Huard Pelletier, Ph.D.
    Apr 13 2026

    Dans cet épisode, Coach Frank explore l'importance de responsabiliser les athlètes pour leur développement, en lien avec la communication et le silence lors des matchs. Il partage des stratégies concrètes pour créer un environnement propice à la prise en charge personnelle et à la performance durable.

    Notes de l'épisode 00:00 Introduction et attentes de l'entrevue 06:03 L'importance de l'équilibre dans le sport 12:06 Parcours professionnel et curiosité intellectuelle 17:10 La cohabitation entre recherche et pratique 23:57 Alignement des attentes et évaluation des performances 33:22 Étude sur l'environnement de développement au hockey féminin 39:55 Définir la coachabilité 45:18 L'importance de la communication dans le coaching 52:41 Messages clés pour le développement sportif 01:00:23 Introduction au Coaching et au Hockey 01:01:49 Le Parcours de Vincent Huard Peltier 01:03:15 Engagement et Éthique dans le Coaching

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    1 h et 5 min
  • #148 : Comment apprendre pour développer un programme gagnant?
    Jan 26 2026

    Dans cet épisode, Coach Frank discute des principes directeurs pour optimiser le développement professionnel des entraîneurs. Il aborde l'importance de la patience, les pièges de l'apprentissage, et comment structurer une routine de travail efficace. L'épisode met en lumière la nécessité d'apprendre de chaque expérience et de consommer du contenu de manière réfléchie.

    Notes de l'épisode :

    00:00 Introduction au Coaching et Développement Professionnel 03:03 L'Importance de la Patience dans le Coaching 06:07 Les Principes Directeurs pour les Nouveaux Entraîneurs 08:55 Les Pièges de l'Apprentissage et de la Consommation de Contenu 12:06 Comment Structurer sa Routine de Travail 15:03 Conclusion et Réflexions Finales

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    47 min
  • #147 : Donner une chance trop tôt peut-il nuire au développement d’un athlète?
    Jan 12 2026

    Dans cet épisode, Coach Frank aborde le thème du coaching transformationnel, en discutant des défis auxquels font face les entraîneurs dans le milieu sportif. Il explore la pression exercée sur les entraîneurs, les attentes démesurées des organisations, et l'importance du leadership transformationnel. L'épisode met également en lumière la délicate question de savoir quand donner une chance à un athlète, tout en soulignant l'importance de connaître le contexte dans lequel on évolue.

    Notes de l'épisode :

    00:00 Introduction au Coaching Transformationnel 02:32 Pression et Évaluation des Entraîneurs 14:15 Leadership Transformationnel : Concepts et Principes 20:56 Donner une Chance aux Athlètes : Quand et Comment ? 35:52 Conclusion et Réflexions Finales

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    45 min
  • #108: Faits saillants de l’Angleterre à propos de la Football Association, et bien plus avec Coach Frank.
    Dec 23 2025

    Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Vincent Rivest, directeur de l'optimisation chez Temps d'Arrêt, des faits saillants de l’Angleterre à propos de la Premier League, des Brisbane Lions, du England Cricket Board, de la Royal Academy of Dramatic Art, de la Football Association, de British Cycling, du Imperial College London, et de Leeds Beckett University.

    Notes de l'épisode :

    00:00 Introduction au Podcast et Objectifs 02:50 Voyage d'Étude en Angleterre 05:59 Expériences Sportives et Culture Européenne 08:33 Présentations Marquantes au Sport Performance Summit 15:32 Leçons des Brisbane Lions sur la Culture d'Équipe 25:27 Leçons des Organisations Centenaires à Succès 28:41 Les défis du succès durable 30:08 L'importance de l'expérimentation 31:10 Le bien-être et la performance dans le sport 32:55 Le modèle de préparation en Formule 1 35:34 L'apprentissage comme avantage compétitif 39:31 L'importance de documenter les apprentissages 48:26 Maintenir la motivation après une victoire 50:40 Établir des relations de confiance avec les athlètes

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    58 min
  • #146 : Intégration de la préparation mentale, diversité de personnalités, et leadership des entraîneures féminins dans le sport de haut niveau avec Amélie Boyer, Ph. D.
    Dec 15 2025

    Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Amélie Boyer, Ph. D., de l'intégration de la préparation mentale, de la diversité de personnalités, et du leadership des entraîneures féminins dans le sport de haut niveau.

    À propos d'Amélie :

    Amélie Boyer est doctorante en psychosociologie à l'Université Claude Bernard Lyon 1. Son parcours l'a amenée de l'athlétisme de haut niveau vers l'entraînement et la préparation physique, notamment avec le Rouge et Or de l'Université Laval. Aujourd'hui préparatrice mentale pour la Fédération Française de Cyclisme et conseillère pour Égale Action, ses travaux de recherche portent sur la diversité de genre en sport et l'épanouissement des athlètes. Elle conçoit le système sportif comme un ensemble de facteurs, de métiers et de personnes interconnectés, où la santé et la performance sont indissociables.

    Notes de l'épisode :

    00:00 Introduction à la préparation mentale et au leadership féminin 03:00 La diversité des expériences dans le sport 06:00 Le rôle de la préparation mentale dans le cyclisme 08:51 Défis et synergie dans l'équipe de France de cyclisme 12:13 L'intégration de la préparation mentale dans l'entraînement 15:10 L'importance de l'adaptabilité dans la performance 18:05 Autonomie des athlètes et dépendance aux entraîneurs 33:48 Définition d'Infiné et son Importance 35:15 La Force de la Diversité dans le Sport 39:02 Les Enjeux de la Diversité et des Droits 42:14 Leadership et Adaptation dans le Sport 44:05 Les Barrières du Leadership Féminin 52:10 La Double Contrainte du Leadership Féminin 54:25 Solutions pour un Système Inclusif 01:00:29 Culture d'Équipe et Diversité de Personnalités 01:02:25 Citation Inspirante et Réflexion Finale

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    1 h et 7 min
  • #145 : Retour de la Grèce - Pourquoi le développement de ton personnel est la clé du succès dans le sport de haut niveau?
    Dec 1 2025

    Dans cet épisode, Coach Frank discute de l'importance du développement personnel dans le coaching, en se basant sur son expérience à la Global Coaches Conference 2025 en Grèce. Il aborde les enseignements clés de la conférence, notamment l'influence du Canada sur la scène internationale du coaching, ainsi que des pratiques efficaces pour les entraîneurs. Il souligne également la nécessité d'une approche collaborative entre chercheurs et entraîneurs pour améliorer le développement des athlètes.

    Notes de l'épisode :

    00:00 Introduction au développement personnel dans le coaching 10:23 Retour sur la Global Coaches Conference 2025 15:42 Les enseignements clés de la conférence 23:09 Les pratiques efficaces en coaching 31:41 Réflexions sur l'avenir du coaching et des entraîneurs

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    44 min
  • #144 : Comment devenir un entraineur-chef efficace dans un sport d’équipe?
    Nov 17 2025

    Dans cet épisode, Coach Frank explore les défis et les complexités du rôle d'entraîneur-chef dans le sport d'équipe. Il aborde des thèmes tels que le leadership, la communication, l'importance de la vérité partagée entre entraîneurs et athlètes, ainsi que le concept de 'tough love'.

    Notes de l'épisode : 00:00 Introduction au Coaching Sportif 02:06 L'Importance de la Science dans le Coaching 05:09 Le Leadership de Martin Saint-Louis 10:22 Le Tough Love dans le Coaching 14:56 Environnements de Haute Performance 19:49 Le Coach comme Architecte 19:57 L'importance des valeurs dans le coaching 25:16 L'impact de l'intelligence artificielle dans le coaching 35:57 Choisir entre connaissances et chimie dans l'embauche 39:03 Nouveautés sur le site web et conclusion

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    42 min