Épisodes

  • 130. Tuskallinen misofonia, ujot lapset ja väärin annetut kehut

    130. Tuskallinen misofonia, ujot lapset ja väärin annetut kehut
    Feb 17 2026
    Tässä jaksossa sukellamme elämää rajoittavaan misofoniaan ja siihen, miltä ääniherkkyys voi arjessa tuntua ja miksi sitä on niin vaikea selittää muille. Puhumme myös yo-kokeista ja siitä, mitä kirjoitimme silloin, kun Sanni taisteli raskauspahoinvointia ja Elisa äänistä johtuvaa orastavaa paniikkikohtausta vastaan.

    Keskustelemme lapsen ujoudesta. Mitä ujous voi opettaa meille aikuisille itsestämme? Sivutaan myös “väärin kehumista” sitä, miten hyvää tarkoittavat sanat voivat huomaamatta rakentaa rajoittavia uskomuksia, jotka kantavat pitkälle aikuisuuteen.

    Miksi kuntosalille menemisen jännittäminen on niin jaettu kokemus? Jakson lopussa pohdimme lokerointia ja sitä, miten helposti alamme itse uskoa tarinoihin, joita meistä on kerrottu tai joita olemme alkaneet kertoa itsellemme.

    Taskula&Trishin -podcastia juontavat Elisa Taskula (@elisataskula) ja Sanni Trishin (@sannitrishin). Uusi jakso on kuunneltavissa aina tiistaisin.
    Afficher plus Afficher moins
    37 min
  • 129. Suoraan puhumisesta, ahdistuksesta ja parempien tapojen opettelusta

    129. Suoraan puhumisesta, ahdistuksesta ja parempien tapojen opettelusta
    Feb 10 2026
    Tunteet kuumeni edellisen jakson nauhoituksissa ihan riitaan saakka ja heti jakson alkuun puhdistetaan vähän ilmaa ja käydään läpi koko tilanne. Mitä tapahtui? Ja kuinka se hoidettiin?

    Puhutaan myös ahdistuksesta, uusien tapojen opettelusta sen hallitsemiseen sekä omien negatiivisten ajatus- ja toimintamallien muuttamisesta paremmaksi. Myös liikunta ja sen uskomattomat positiiviset vaikutukset ihan koko elämään herättää paljon keskustelua.

    Jakson lopussa vielä liuta asioita, jotka viime aikoina on erityisesti ilahduttanut.

    Taskula&Trishin -podcastia juontavat Elisa Taskula (@elisataskula) ja Sanni Trishin (@sannitrishin). Uusi jakso on kuunneltavissa aina tiistaisin.
    Afficher plus Afficher moins
    46 min
  • 128. Q & A: Anonyymit kysymykset

    128. Q & A: Anonyymit kysymykset
    Feb 3 2026
    Vastataan anonyymeihin kysymyksiin mm. omasta ja lasten ruutuajasta, chat gpt:n ympäristöhaitoista, voisimmeko työskennellä hoitoalalla, miten pitää kiinni omasta identiteetistä ja parisuhteesta vauvavuonna.
    Taskula&Trishin -podcastia juontavat Elisa Taskula (@elisataskula) ja Sanni Trishin (@sannitrishin). Uusi jakso on kuunneltavissa aina tiistaisin.
    Afficher plus Afficher moins
    42 min
  • 127. Iltarukoukset, intohimo ja vääränlaiset unelmakartat

    127. Iltarukoukset, intohimo ja vääränlaiset unelmakartat
    Jan 27 2026
    Päivän jaksossa puhututtaa mm.

    • Unelmakartat (ethän tee väärin!) ja vinkit siihen kuinka ne kannattaa tehdä. •Vastuu omasta elämästä; antaako asioiden vaan tapahtua vai onko itse aktiivisesti toimimassa. •intohimo: Mitä se on, miksi sitä ei välttämättä koe ja miksi sen läsnäolo elämässä olisi niin tärkeä - ja miten vanhoillislestadiolaisuus liittyy tähän kaikkeen.•hyvä elämä•ala-asteen liikuntatuntien ja lapsuuden kodin perinnön yhteys nykyiseen liikuntasuhteeseen.

    Taskula&Trishin -podcastia juontavat Elisa Taskula (@elisataskula) ja Sanni Trishin (@sannitrishin). Uusi jakso on kuunneltavissa aina tiistaisin.
    Afficher plus Afficher moins
    43 min
  • 126.Henkisesti jäykät keski-ikäiset miehet

    126.Henkisesti jäykät keski-ikäiset miehet
    Jan 20 2026
    Sannin deittailurintamalla kukoistaa ja se on avannut uusia itsereflektion tasoja. Poohditaan myös sitä, miksi nuoret miehet tuntuvat olevan valmiimpia kasvamaan ja tekemään töitä itsensä kanssa. Näkyykö sama jämähtyneisyys myös keski-ikäisissä naisissa vai ovatko erilaisia? Puhutaan myös äitiyden syyllisyydestä, Sanni kokee sitä jatkuvasti ja Elisa ei niinkään. Lopussa myös vinkki hermostoa helliviin iltoihin ja parempiin yöuniin.

    Taskula&Trishin -podcastia juontavat Elisa Taskula (@elisataskula) ja Sanni Trishin (@sannitrishin). Uusi jakso on kuunneltavissa aina tiistaisin.
    Afficher plus Afficher moins
    49 min
  • 125. Toksiset unirutiinit, vuosibingo ja tulokseton treenaaminen

    125. Toksiset unirutiinit, vuosibingo ja tulokseton treenaaminen
    Jan 13 2026
    Umpisurkeiden unirutiinien lisäksi jaksossa laitetaan myös suunnilleen yhtä surkeita ruokailutottumuksia uusiksi. Etsitään vastauksia sille miksi säännöllisestä harjoittelusta huolimatta mitään tuloksia ei synny. Elisa on löytänyt itselleen toimivan terapiamuodon joka ei oo ehkä se kaikkein perinteisin. Keskustellaan myös siitä, mitkä toimintatavat itsessämme huolestuttaa meitä kaikkein eniten ja miksi ei olla koskaan onnistuttu löytämään itsellemme sopivaa terapeuttia.

    Taskula&Trishin -podcastia juontavat Elisa Taskula (@elisataskula) ja Sanni Trishin (@sannitrishin). Uusi jakso on kuunneltavissa aina tiistaisin.
    Afficher plus Afficher moins
    36 min
  • 124. Ylikunto, traumojen hautaaminen ja uusi seksuaalinen aikakausi

    124. Ylikunto, traumojen hautaaminen ja uusi seksuaalinen aikakausi
    Jan 6 2026
    Vuosi on vaihtunut ja viime vuoteen saa jäädä moni asia, kuten vyöruusu ja pelko itsensä haastamisesta. Pohditaan sitä, miksi meidän kohtaamat traumaattiset tapahtumat on mahdollista haudata pois mielestä toteamalla, että onneksi ne kävi meille eikä jollekin muulle. Miksi samat ongelmat toistuvat Sannin elämässä ja ”uusi vuosi - uusi minä” mantran sijaan tulisi muuttaa se yksi asia, mikä vaikuttaa kaikkeen?Käydään läpi myös miesten ja naisten erot lasten tunteenpurkauksissa ja mietitään, mistä ne johtuu.

    Loppuun nopeat Q & A -rundit kummallekin, joissa pääsemme kiperien kysymysten eteen.
    Taskula&Trishin -podcastia juontavat Elisa Taskula (@elisataskula) ja Sanni Trishin (@sannitrishin). Uusi jakso on kuunneltavissa aina tiistaisin.
    Afficher plus Afficher moins
    38 min
  • 123. Marttyyriäidit, pinnallisuus ja asiat, joita muut vihaavat sinussa

    123. Marttyyriäidit, pinnallisuus ja asiat, joita muut vihaavat sinussa
    Dec 16 2025
    Tässä jaksossa puhutaan mm. siitä, kuinka hyvää voisi tehdä opetella pitämään itsestään ihan täysin luonnollisessa tilassaan, mutta myös siitä onko elämä kuitenkin liian lyhyt sellaisen opetteluun?Keskustellaan myös äitiydestä ja siitä, miksi tiettyjä asioita aletaan pitää itsekkäinä ja pinnallisina vasta sen jälkeen, kun on tullut äidiksi. Millainen on hyvä äiti? Ja miksi sellaisena niin usein pidetään kaiken lapsilleen uhrannutta marttyyria
    Tunteita ja keskustelua herättää myös se kuinka valtava merkitys on sillä, millaisia ihmisiä meidän ympärillä on. Ja sillä millaisia asioita meille on kerrottu meistä itsestämme.

    Taskula&Trishin -podcastia juontavat Elisa Taskula (@elisataskula) ja Sanni Trishin (@sannitrishin). Uusi jakso on kuunneltavissa aina tiistaisin.
    Afficher plus Afficher moins
    50 min