Couverture de Tais-toi (aka t'es toi)

Tais-toi (aka t'es toi)

Tais-toi (aka t'es toi)

De : WellnessByJade
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À propos de ce contenu audio

Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler.


Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi !


On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples.


À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance.


Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade !


Bisoussssss

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Épisodes
  • Ton ex te hante

    Ton ex te hante
    Mar 4 2026

    Pourquoi certaines personnes ne sont plus dans notre vie… mais toujours dans notre tête ??? Dans cet épisode, on explore ce que ça veut vraiment dire d’être hanté par son ex : les boucles mentales, l’attachement, l’ego, le manque et les illusions qu’on entretient sans s’en rendre compte SOS

    Viens, on en parle


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    32 min
  • À quoi sert la thérapie ?

    À quoi sert la thérapie ?
    Feb 18 2026

    Une question que l'on me pose sans cesse : mais la thérapie, ça te sert à quoi ?

    Du coup, voici un petit épisode dans lequel je te parle sans filtre de ce que la thérapie m'a apporté, du chemin que ça m'a permis de parcourir et du point de vue que j'ai sur tout cela.

    À tes écouteurs,

    Bisousss ! IG/TikTok : @wellnessbyjade

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    28 min
  • Les relations qui te font douter de toi

    Les relations qui te font douter de toi
    Feb 11 2026
    Aujourd'hui, on parle de ces relations qui ne font pas forcément de bruit, mais qui te font doucement douter de toi. Les signaux mixtes, les incohérences, l’instabilité émotionnelle… et pourquoi tu finis par penser que le problème vient de toi. Un épisode pour remettre de la clarté, faire confiance à ton ressenti, et arrêter de te minimiser dans tes liens. IG/TikTok : @wellnessbyjade

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    18 min
Tout
Le plus pertinent
L’impression d’écouter une copine parler, une copine qui nous comprends et qui donne de bons conseils, merci pour ce podcast !

Frais, vrai et naturel

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Les sujets sont hyper intéressants, une jolie vision du monde qui fait plaisir, du positif et du love !

Des bons conseils et des belles énergies 🥰

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Super contenu, j'écoute tout les épisodes depuis le début. Tu me fais réaliser beaucoup de choses sur moi et sur comment je suis en relation, notamment. Merci pour tout ce que tu partages et tes bonne ondes

une safe place qui aide beaucoup

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J’écoute les podcasts toute la journée au travail, ils sont vraiment super et me permettent d’avoir des réflexions pertinentes tout en travaillant, je recommande vraiment.

Super

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