Tom und Denis sind angeschlagen. Der eine scheint sogar angezählt. Grund genug ganz schmerzfrei über Verletzungen zu sprechen und wie sie uns aktuell das Laufen beeinträchtigen. Am Ende gibt es daran sogar was Gutes.

Weil am Freitag die Night Of The Trail stattfindet ist diese Folge bereits heute am Mittwoch Nachmittag online und nicht wie üblich am Donnerstag Vormittag!

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In Teil 1/2 stellen wir euch Simon von Hubatius vor, der 2025 den kompletten Pacific Crest Trail wanderte. Eine berufliche Auszeit der besonderen Art, ein Lebenstraum und ein riesiges Abenteuer. Wie kam er auf diese Idee? Wie erging es ihm? Welche Probleme gab es unterwegs? Soon: Teil 2/2 und wen hat er auf dem Trail kennengelernt, welche Probleme gab es, was hat Simon in dieser Zeit gelernt? #pct #pacificcresttrail #longrail #longhike

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Kilian Jornet denkt in einem 40.000 Zeichen Essay nach – Zehn Beobachtungen darüber, wo Trailrunning heute steht, was es gewinnt – und was es dabei zu verlieren droht. Tom & Denis gehen auf Kilians´Punkte ein, nicken ab und haben hier und da Kritik... #kilianjornet

Zu Kilians´Seite:

https://mtnath.com/stateoftrail2026/

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So sind sie – Tom und Denis haben ihre Gewohnheiten, die sich eingeschlichen haben, die Ihnen aber helfen, Sicherheit und Struktur im Leben und im Trailrunning geben...

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Denis liest seine aktuelle Kolumne.

Ihr findet in jeder TRAIL Magazin Ausgabe Denis´Kolumne

www.trail-magazin.de

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Marc Bernreuther, Triathlet, Trailrunner und Teil des Challenge-120-Teams von Jonas Deichmann, spricht im Trail Magazine Podcast über Trainingskonsistenz, Verletzungsprävention und die Bedeutung von Abwechslung aus Radfahren, Kraft- und Athletiktraining. Zudem gibt er Einblicke in extreme Projekte, erklärt warum Gefühl und Regeneration wichtiger sind als starre Pläne und was Trailrunner vom Triathlon lernen können.

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Denis und Tom sprechen eine Stunden lang sehr offen und ehrlich. Wie sehr vernachlässigt man Freundschaften, weil man Laufen und Training über alle anderen Dinge stellt? Wann wird es zu einem Problem? Wann bleibt es bei einem gesunden Egoismus?

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Denis liest aus KURZE LAUFGESCHICHTEN - RUN

Das ganze Buch, 100 Seiten im Trail Magazin Onlineshop und als Sonderausgabe im CLUB-Jahresabo.

www.trail-magazin.de

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