Couverture de T2.EP.13. MOVERNOS EN EL DUELO / ARACELI MTZ.RAMÍREZ /EXPERTA EN DUELO Y CUIDADOS PALIATIVOS

T2.EP.13. MOVERNOS EN EL DUELO / ARACELI MTZ.RAMÍREZ /EXPERTA EN DUELO Y CUIDADOS PALIATIVOS

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 En este primer episodio de la segunda temporada del podcast tuve una plática muy interesante con nuestra primera invitada del primer ciclo de “Esto es lo que Somos” la psicóloga Araceli Mtz. Ramírez quien tiene una master en Psicología Clínica Hospitalaria y es experta en “Duelo y Cuidados paliativos”. Ara en esta conversación recalca lo importante que es escuchar a nuestro cuerpo y a nuestras emociones cuando navegamos en el mar del “Duelo “causado por una perdida. Con ella hablamos sobre ¿Qué es el duelo?, el ¿Cómo se siente el duelo en nuestro cuerpo?, y acerca de las creencias alrededor del duelo y las herramientas que podemos utilizar cuando atravesamos este proceso; enfocándonos principalmente en ¿Cómo incorporar el “Ejercicio físico” como una de las herramientas para poder ayudarnos en este proceso? Espero que tu al igual que yo, al escuchar esta conversación, encuentres la paz que me dio conocer que el duelo es un proceso tan natural como la vida misma, además de las múltiples enseñanzas que podrás escuchar en este episodio 13. “Movernos en el Duelo”. Si te gusto el episodio, compártelo y descárgalo para que lo puedas escuchar a donde quieras que vayas y no olvides seguir el podcast por Instagram en @estoesloquesomospodcast. Si quieres recibir más información acerca del tema del que hablare cada mes corre a mi Instagram a @lft.estelamtzcastillo y sígueme. Si también quieres conocer más acerca de nuestra experta, de la información valiosa que comparte y sus talleres, la puedes encontrar en Instagram como @psic.aramtz. ¡Gracias! por ser parte de “Esto es lo que SOMOS”. Te mando un abrazo enorme con mucho cariño Estela Castillo |Host de Esto es lo que SOMOS
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Bonne écoute !
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