Pourquoi minimise-t-on autant les peurs des cavaliers ? Probablement pour se rassurer soi-même. Dommage, non seulement cela ne marche pas, mais en plus cela aggrave les peurs du cavalier en question allant parfois jusqu’à le couper de tout ressenti de plaisir.

L’histoire d’Allison est celle de tant d’autre cavalier, incompris parfois même moqué, parce que ce qu’ils ont vécu “ce n’est pas si grave que ça car c’est en tombant qu’on devient bon cavalier” !

C’est plutôt en tombant que l’on devient traumatisé, et c’est ce que vous allez découvrir en écoutant le parcours d’Allison, de la chute à la reprise de confiance en soi, en passant par toutes les étapes qu’elle a mise en place dans sa vie équestre pour sortir de son cauchemar.

Je vous souhaite une bonne écoute !

Instagram d'Allison : @garriguettelapetitefraise

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A l’occasion d’un atelier sur la peur de la chute qui aura lieu le 03 décembre 2024 de 19h à 21h, je reçois Agathe, stagiaire psychologue en psychologie clinique et en neurosciences, pour aborder la question de la chute, depuis les shetlands de notre enfance ! Ces petits filous qui nous aurons fait vivre, pour la majorité d’entre nous, notre 1ère chute à cheval.

Galopin, Onyx, Fuji, Karamel et bien d’autres ont bercé notre enfance, laissant au passage des marques émotionnelles plus ou moins profondes à leur côté. Il est d’ailleurs intéressant de voir comment nos préférences pour ces poneys se sont construites au gré des chutes subites, avec eux, ou non… Mais je vous laisse découvrir tout cela au travers de l’échange que j’ai pu avoir avec Agathe.

Belle écoute !

Inscription à l’atelier du 03/12/2024 de 19h à 21h :

Se libérer de la peur de la chute : https://symbioseequine.fr/les-ateliers-en-ligne

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Dans cet épisode, nous plongeons dans l'univers des chevaux à travers les yeux d'une non-cavalière !

Je reçois ma sœur, qui, bien qu'elle ne monte pas à cheval, connaît très bien Jupiter. Ensemble, nous explorons les émotions, les perceptions et les surprises qu'un cheval peut inspirer à quelqu'un·e qui ne fait pas partie du monde équestre.

Comment voit-elle la relation unique que l’on entretien avec les chevaux ? Qu'est-ce que cette expérience lui a appris sur la connexion humain-cheval et sur elle-même ? Ses réponses rafraîchissantes offrent un regard extérieur précieux qui pourrait bien changer votre propre vision de la relation avec votre cheval.

Cet épisode est parfait pour tous celles et ceux qui cherchent à enrichir leur compréhension des chevaux et à découvrir de nouvelles perspectives. Que vous soyez cavalier·ère confirmé·e ou simplement curieux·se de nature, cet échange promet d'être riche en découvertes et en émotions.

Écoutez dès maintenant pour :

• Découvrir une perspective unique sur la relation cheval-humain
• Comprendre comment les chevaux peuvent toucher même les non-cavaliers
• Explorer les émotions et la magie que les chevaux apportent aux vies humaines

Belle écoute !

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Cet épisode de podcast aborde la question épineuse que tant d’enseignants transmettent encore à leurs élèves : n’ai pas peur où ton cheval va le ressentir ! Décryptons ensemble de phénomène de contagion émotionnelle afin de voir ce qu’il en est dans la réalité. Bonne écoute !

Source : http://sciencesequines.fr/resume-keeling-2009/

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Plusieurs fois par mois je vous propose en story sur instagram une activité que j’ai appelé “comme chez la psy”. Vous m’y exposez votre problématique et je vous propose une 1ère piste de solution.

Et je constate systématiquement la même chose dans vos messages : vous ne savez pas quel est votre problème en réalité.

A la fac, on nous a énormément appris, en 1ère consultation à “identifier la demande du patient”. C’est LA question à laquelle le psy doit avoir une réponse pour amorcer le suivi et savoir quelle direction prendre.

Sauf ce que le trauma m’a appris, c’est qu’une majorité des gens ne savent pas quel est leur problème et donc encore moins qu’elle est leur demande. C’est finalement même le rôle du psy en consultation psychologique de vous aider à identifier vos problèmes, vos besoins et vos objectifs. On ne le fait pas à votre place. On le fait avec vous, nuance !

Si vous ne savez pas de quoi vous souffrez et ce que vous devez mettre en place pour aller mieux, vous n’avancerez pas. Alors je vous propose 3 étapes à suivre pour résoudre votre problématique à cheval, quelle qu’elle soit.

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Les consultations Respire juste ici

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L’une des questions que l’on me pose le plus souvent en consultation c'est : “combien de temps ça va prendre” ?

Cette question raconte tellement des craintes et des envies de la personne qui me la pose. Ce que j’entends moi c’est “j’ai mal, je veux aller mieux mais j’ai peur de re-souffrir pour rien, que cela ne marche pas et que je me rende compte que je suis un cas désespéré”.

C’est un questionnement qui fait sens pour moi, car je me le suis souvent posé : je vais avoir besoin d’un suivi pendant encore combien de temps ? Et si je ne guérissais jamais ? Et si toute ma vie j’aurais besoin de ma psy ?

Il m’a semblé bon de dédier un épisode de podcast entier pour répondre à cette simple question qui, vous l’aurez compris maintenant, en cache en réalité plusieurs.

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Ta relation est au point mort ? Tu as vécu un drame récemment qui vous affecte ton cheval et toi ?

Tu as le sentiment d’avoir commis plein d’erreurs et tu ne sais pas comment réparer ta relation avec ton cheval ?

Alors cet épisode est pour toi. Je te livre les étapes essentielles qui relanceront la relation avec ton cheval. Mets les en application et contacte moi pour me dire ce que tu en as pensé ! Belle écoute !

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Tu es jeune propriétaire d'un cheval ? Ou tu vas bientôt le devenir ?

Alors cet épisode de podcast est pour toi. Je te livre les 10 précieux conseils que j'aurais tellement avoir quand Jupiter est arrivé dans ma vie.

L'arrivée de ton cheval est un rêve éveillé qui peut virer au cauchemar si tu n'y prends pas garde, alors écoute ces conseils et donne moi ton avis en commentaire !

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