Support, Not Shame: A Real Talk on Postpartum Mental Health
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Support, Not Shame: A Real Talk on Postpartum Mental Health
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À propos de ce contenu audio
This conversation delves into the emotional and often hidden struggles of postpartum life, highlighting the importance of mental health support for new parents. Alicia Zayas, a postpartum therapist, shares her insights on the complexities of postpartum depression, anxiety, and OCD, as well as the vital role partners play in supporting new mothers. The discussion emphasizes the need for open communication, understanding, and the importance of seeking help. It also touches on personal experiences, the impact of new medications, and the significance of creating a supportive community for families navigating these challenges.
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