Supcast 005 - Zwischendurch: Gschichtn
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Supcast 005 - Zwischendurch: Gschichtn
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In Folge 5 plaudern wir über Trainingseinheiten im Supermarkt, Sup-Rugy, einen Polizeieinsatz, tote Tiere und was uns sonst noch beim Paddeln so passiert ist.
Natürlich gibt es auch einen kurzen Rückblick auf die letzten Trainingswochen: Wir wechselten von Hochintervalltrainings zu Grundlagentraining. Dies gibt uns Hoffnung, dass wir endlich die letzten Fettreserven von unserem Couchpotato-Dasein loswerden.
Außerdem berichten wir über Überraschungen im Trainingsplan: etwa, als plötzlich das Wort "Kanister" auftauchte - was Stefans Phantasie sofort anregte.
Diesmal machen wir auch unbezahlte Werbung für die Sup Box am Fuschlsee. Dort absolvierten wir mit unserem Trainer Mika Mayerhofer ein großartiges Techniktraining. Es ist für alle Paddler:innen sehr empfehlenswert. Das nächste Techniktraining findet vom 5.-7. Mai 2023 statt.
Viel Vergnügen beim Hören und wir freuen uns auf euren Feedback, eure Anregungen und eure Geschichten. Einfach Mail an team@supcast.at schicken.
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