Czy masz wrażenie, że im bardziej się starasz, tym bardziej Twój partner się oddala? A może każda Twoja relacja kończy się nagłym „zniknięciem” drugiej strony, które zostawia Cię w rozsypce?

W dzisiejszym odcinku podcastu „Studnia Bez Dna” gościmy Marka Bogusza – psychoedukatora i eksperta od teorii przywiązania (unikowy.pl). Rozmawiamy o najbardziej bolesnej dynamice w związkach: starciu osoby lękowej z unikającą.

W tym odcinku usłyszysz o:

• Mechanizmie „zapałki”: Dlaczego toksyczne relacje zaczynają się od kosmicznej chemii, a kończą gwałtownym odrzuceniem?
• Głodzie miłości: Dlaczego podświadomie szukamy partnerów, przy których musimy „zasłużyć” na uczucie?
• Iluzji „nudnego” partnera: Czemu osoby bezpieczne emocjonalnie wydają nam się nieatrakcyjne?
• Gromie z jasnego nieba: Dlaczego unikowiec odcina się w momencie, gdy jest „najpiękniej”?
• Drodze do wolności: Jak przestać być emocjonalnym wrakiem i zbudować fundament oparty na sobie, a nie na partnerze.

To rozmowa dla każdego, kto czuje, że utknął w emocjonalnym rollercoasterze i ma dość brania winy na siebie za zachowania innych. Jeśli czujesz, że „nie przeżyjesz bez niego/niej”, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie.

Oglądaj do końca, aby dowiedzieć się, jak przeprogramować swój mózg i zacząć przyciągać bezpieczną, spokojną miłość.

Czy ADHD to rzeczywiście „supermoc”, jak przekonują nas kolorowe nagłówki w mediach społecznościowych? A może to codzienna walka z „upośledzeniem wykonawczym” i biczowaniem się za niedowiezione projekty?W dzisiejszym odcinku podcastu „Studnia Bez Dyna”, Agnieszka rozmawia z Beniaminem Zwierzyńskim o tym, co kryje się pod powierzchnią 15-sekundowych rolek o ADHD. Rozbieramy na czynniki pierwsze temat diagnozy różnicowej, tłumaczymy, dlaczego „muszę” nie istnieje i dlaczego osoby z ADHD potrafią stworzyć wielki projekt, ale nie potrafią odpisać na prostą wiadomość przez trzy dni.Z tego odcinka dowiesz się:* Dlaczego diagnoza zerojedynkowa może być stratą pieniędzy?* Czym jest neuroróżnorodny burnout i dlaczego dopada nas cyklicznie?* Jak przestać maskować i dlaczego czujemy się jak „klasowe klauny”?* Jak oswoić dyskomfort i zacząć działać metodą małych kroków.* Czy mózg z ADHD to wyścigówka, czy może jednak lokomotywa?To rozmowa dla każdego, kto czuje, że jego mózg działa inaczej, i dla tych, którzy chcą zrozumieć, że neuroatypowość to nie tylko kwestia skupienia, ale przede wszystkim emocji.

W dzisiejszym odcinku gościmy wybitnego eksperta, profesora Dariusza Dolińskiego, z którym zanurzamy się w fascynujący świat psychologii społecznej, wpływu i ludzkiej natury. Czy w dobie AI, mediów społecznościowych i wszechobecnych algorytmów wciąż możemy mówić o wolnej woli?

Rozmawiamy o tym, dlaczego nasz mózg woli racjonalizować błędy niż być racjonalny, oraz jak środowisko potrafi zmienić agresywnego wikinga w pacyfistę. Profesor Doliński wyjaśnia mechanizmy manipulacji, takie jak technika „stopy w drzwiach” czy „drzwi zatrzaśniętych przed nosem”, i tłumaczy, dlaczego tak łatwo dajemy się nabrać na oszustwa „na BLIK-a”.

W tym odcinku usłyszysz m.in.:

• Czy natura człowieka zmienia się pod wpływem technologii i AI?
• Dlaczego widzimy mózgiem, a nie oczami?
• Psychologia narzekania: Dlaczego Polacy czują się gorzej niż zwykle?
• Szokująca prawda o małżeństwach z miłości i tych aranżowanych.
• Syndrom „królowej pszczół” – dlaczego kobiety bywają dla siebie surowe w pracy?
• Czy świadomość i refleksyjność to klucz do szczęścia, czy recepta na trudniejsze życie?

Ten odcinek to obowiązkowa pozycja dla każdego, kto chce zrozumieć, jak działa społeczeństwo i jak odzyskać kontrolę nad własnymi wyborami.