Couverture de Sport autour d’un café

Sport autour d’un café

Sport autour d’un café

De : Manue & Matthieu
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À propos de cette écoute

 C’est l’histoire de 2 coachs sportifs, Manue & Matthieu, qui se sont rencontrés pendant leur formation et qui aujourd’hui partage leur vie professionnelle et personnelle.Spontanéité, débats et discussions autour du sport, car bien que ce soit le sport qui les unisse, leurs points de vue ne sont pas les mêmes…A découvrir et écouter chaque dimanche matin sur ce podcast.« Sport » autour d’un café by Manue et Matthieu Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Emmanuelle Laurent Hygiène et vie saine
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • #10 - Est ce que 10min par jour peuvent suffir ?

      #10 - Est ce que 10min par jour peuvent suffir ?
      Jul 28 2024

      Tu as peut-être déjà entendu qu'il fallait passer des heures à faire du sport pour obtenir des résultats.

      J'ai moi-même (Manue) été persuadée de cela pendant très longtemps.
      Mais un jour, ma vie a changé, mon quotidien a changé,
      Je n'avais ni le temps, ni l'envie d'y passer des heures.

      J'ai finalement repris avec 2 fois 10min par semaine.


      Dans ce nouvel épisode de podcast, on te raconte cette histoire.

      Alors, à ton avis, 10 min par jour, ça suffit selon toi ?


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      22 min
    • #9 - Quelle valeur a le sport finalement ?

      #9 - Quelle valeur a le sport finalement ?
      Jul 7 2024

      Ça nous agace 😅

      Réduire le sport à un simple outil pour perdre du poids…

      On vous explique pourquoi !


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      11 min
    • #8 - 80% se joue dans l’assiette ? 20% dans le sport ?

      #8 - 80% se joue dans l’assiette ? 20% dans le sport ?
      Jun 30 2024

      On entend souvent que 80% se joue dans l’assiette et 20% dans l’assiette, info ou intox ? On te partage nos points de vue, assez différents sur ce sujet…


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      12 min

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