Couverture de Spill the Week

Spill the Week

Spill the Week

De : Laura Gander und Pauline Unterleitner
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Authentisch? Eh klar. Lustig? Hoffentlich. Emotional? Oft zu sehr. Pauline & Laura nehmen euch einmal die Woche mit in ihr Gedankenkarussell. "Spill the Week" ist der Beichtstuhl für Popkultur, Alltagschaos & alles, was man eigentlich nur ins Tagebuch schreiben würde.Laura Gander und Pauline Unterleitner Sciences sociales
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    Épisodes
    • „Der Regenbogenfisch in dir“ - über Männerschnupfen, Mode-No-Go‘s & Self-Expression
      Feb 22 2026

      In dieser Folge wirds dramatisch. Paolo hat Schnupfen - Männerschnupfen. Das wäre an sich schon tragisch genug — aber jetzt schnarcht er auch noch. Und zwar so, dass Pauline nachts zwischen Mitleid, Mordfantasien und Couch-Exil pendelt. Beziehungstest Level: Geräuschkulisse eines kaputten Traktors.

      Außerdem sprechen Laura und Pauline über ihr gemeinsames Talent, Dinge, wie zum Beispiel die Tanzkurse vorzubereiten, konsequent auf den letzten Drücker zu erledigen — obwohl objektiv gesehen eigentlich genug Zeit gewesen wäre. Warum sind wir so? Adrenalin-Junkies? Kreativ-chaotisch? Oder einfach professionell im Prokrastinieren?

      Und dann wird’s modisch: Die große Styling-Challenge.

      Was würden wir uns gegenseitig anziehen?

      Was würde dem anderen eigentlich stehen?

      Und die wichtigste Frage: Ziehen wir uns wirklich so an, wie wir uns fühlen — oder schlummert irgendwo ein unterdrückter Fashion-Charakter, der endlich raus will? (Spoiler: Ja.)

      Eine Folge voller Beziehungsehrlichkeit, Selbstentlarvung und modischer Identitätskrisen — also wie immer: sehr therapeutisch. Nur günstiger.

      Viel Spaß beim Hören 💛

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      💜 @laura_gander

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      30 min
    • "Ich bin sauer so wie Kraut" - über Wutanfälle, Aggression und unterdrückte Gefühle
      Feb 15 2026

      Die letzten Tage im Jahr der Schlange haben’s nochmal in sich – offenbar wollte das Universum vor dem Wechsel ins Jahr des Feuerpferdes noch schnell den emotionalen Sperrmüll rausstellen. 🗑️✨
      Laura und Pauline mittendrin: mit Wutanfällen, die sie so gar nicht von sich kennen. Schreien, auf Kissen schlagen, innere Drachen zähmen – quasi „Aggressionstherapie meets Wohnzimmer“.

      Vor allem Pauline merkt: Themen von vor fünf Jahren sind wohl doch nicht komplett verdaut gewesen. Surprise! Trauma mit Haltbarkeitsdatum gibt’s anscheinend nicht. Parallel dazu: geschwollene Lymphknoten – ihr Immunsystem arbeitet also auch Überstunden. Körper sagt: „Wir machen hier gerade Frühjahrsputz, bitte Geduld.“

      Laura bringt dafür kulinarische Heilung ins Spiel: eine Rezept-Inspo mit Mango und Halloumi, die ungefähr so klingt, als könnte sie jedes Nervensystem wieder ins Gleichgewicht bringen. Süß trifft salzig, Yin trifft Yang, Snack trifft Seele. 🥭🧀

      Eine Folge über Loslassen, unterdrückte Gefühle, unerwartete Wutausbrüche – und warum das manchmal genau das Zeichen ist, dass man kurz vor dem nächsten Level steht.
      Oder zumindest kurz vor dem nächsten Snack.

      Spill the Rage. 😌🔥

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      30 min
    • "I kimm ausm Landl Tirol" - über Wassermann-Energie, DIY und Epstein Files
      Feb 8 2026

      In dieser Folge wirds bunt — wie bald auch Lauras Möbel. Laura ist im DIY-Fieber und pinselt sich fröhlich durch die Wohnung, während die Sterne (Wassermann-Alarm 🚨♒️) ganz klar sagen: Loslassen und Wahrheit auf den Tisch.

      Pauline steckt immer noch im negativen News-Strudel zwischen Epstein Files und Weltschmerz fest, außerdem taucht sie mutig ins LinkedIn-Universum ein und versucht, eine der egozentrischsten Plattformen der Welt mit einer Prise Authentizität zu retten. Liebe geht raus.

      Weiters am Programm: Laura sperrt sich aus, wartet eine Stunde im Freien und sammelt dabei neue Lebenslektionen (zum Beispiel, dass der Schlüssel näher gewesen wäre als gedacht). Und: Neue Laufschuhe sind gekauft, große Jogging-Vorsätze sind gemacht – ob Pauline und Laura es wirklich um den Häuserblock schaffen, bleibt spannend 🏃‍♀️😌

      Eine Folge zwischen Wahrheit und Wahnsinn, Astrologie und Ausdauertraining 💫

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      32 min
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