這不是一集神化天才的節目，而是一場關於「本質思考」與「自我認知」的對話。

本集節目中，Isaac將帶領大家重新閱讀《馬斯克傳》（Elon Musk）。馬斯克被譽為當代的鋼鐵奇才，從 SpaceX、Tesla 到收購 Twitter (X)，他的行為往往極端且充滿爭議。Isaac 透過這本傳記的中後期故事，拆解了影響馬斯克至深的「第一性原理」，並分享了自己在閱讀過程中的深刻反思。

為什麼大多數人習慣用「類比思維」？當我們發現自己與天才的距離如此遙遠時，應該選擇「躺平」還是「突破」？如果你正處於問題解決的瓶頸，或者在尋找創新的動力，這一集將為你提供一個全新的視角。

【本集亮點】

🚀 第一性原理 (First Principles)： 拒絕類比思考！如何將問題拆解到最底層的基本單位，找到核心解決方案？

📈 生命曲線的向上突破： 承認自己成不了馬斯克並不可恥，重點在於如何在已知的命運上限中，再向上推動一點點。

💡 創新的本質是挑戰權威： 為什麼馬斯克總愛「唱反調」？從太空競賽到社交媒體，大膽挑戰理所當然的現狀。

🤖 真人 vs AI 的決策： 分享為什麼 Isaac 堅持不用 AI 語音，而是用真人情感與大家交流的第一手感受。

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為什麼越豐盛的社會，越多人覺得焦慮、迷茫、精神貧乏？

這集用《人生解憂：佛學入門40講》的觀點，拆解「內卷」與「躺平」背後其實同源的痛苦：對結果的執著。

你會聽到三個重點：

１：佛學不是宗教口號，而是一套可用來解決現代困境的認知工具。

２：內卷與躺平看似對立，本質都困在「苦與樂的蹺蹺板」：追不到就失望，怕失望就不再期待。

３：第三條路：超越對立，練習真正的不執著，把重心從「果」拉回「因」：專注當下可做之事，結果交給因緣。

【支持與延伸】

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你最近最容易被哪一種「結果」綁住？是流量、收入、職位，還是他人的眼光？寫一句話，我會挑幾則在下一集回覆。

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在這個變幻莫測的時代，你是否也感到一種說不出的「灰」？

今集 Sparksine 讀書會，我邀請了兩位臨床心理學家 Ming 和 Candy，分享她們的新書《香港失落的一角》。這本書記錄了疫情後幾年香港人的心理狀態，從小朋友沉迷打機、成年人的無力感，到選擇「躺平」的社會現象。

我們常以為要消除負面情緒才算健康，但心理學家告訴我們：面對失落，我們需要的不是消除，而是學習如何與它「共處」。

無論你是家長、對前路感到迷茫的年輕人，還是身處海外的香港人，這一集都能為你帶來一點啟發與共鳴。

🎧 本集重點內容 (Timecodes)：

00:00 節目介紹 & 嘉賓登場

01:08 破解迷思：臨床心理學家其實不開藥？跟電影《無間道》有什麼不同？

06:00 為什麼要寫《香港失落的一角》？記錄大時代下的微小情緒

14:48 深度探討：小朋友沉迷打機是「病」嗎？

Ming：打機往往是因為現實缺乏掌控感與成就感

24:10 關於「灰」：當理想與現實有巨大落差 (Bosco 的故事)

Candy：我們無法移除失落感，但可以學會共存

32:30 解析「躺平」現象：是被動放棄，還是主動的生存策略？

從馬斯洛需求層次看新一代的價值觀轉變

44:00 如果現在要加寫一個章節？

Ming：探討流動中的「香港人身份認同」

Candy：致敬香港人的韌性與勇氣

📚 關於書籍： 書名：《香港失落的一角》

作者：梁重皿、馮曉青 (臨床心理學家)

攝影：林曉敏

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