Épisodes

  • Fond, følelser og feilene mange gjør

    Fond, følelser og feilene mange gjør
    Apr 14 2026

    I denne episoden av Sparepodden forklarer fondsforvalter Beate Bredesen hvordan fond faktisk fungerer, hvordan hun tenker når markedet er urolig, og hvorfor tålmodighet ofte slår timing, nesten hver gang.

    Vi snakker om forskjellen på fond og enkeltaksjer, hvordan du kommer i gang med sparing, hva du bør gjøre når verdiene svinger, og hvilke grep som gir best avkastning over tid. Du får også konkrete råd om spareavtaler, risikospredning, utbyttefond og hva du bør tenke på når du faktisk trenger pengene dine.

    Episoden passer både for deg som aldri har investert før, og for deg som allerede sparer i fond, men vil bli tryggere på valgene dine.


    Sparepodden er laget av SpareBank 1 Sør‑Norge, og gir deg kunnskap som gjør økonomi litt enklere å forstå.


    Historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    42 min
  • Egen pensjonskonto, IPS og fond – hva bør du velge?

    Egen pensjonskonto, IPS og fond – hva bør du velge?
    Mar 24 2026
    Har du oversikt over pensjonen din? I denne episoden av Sparepodden snakker vi om pensjonssparing for unge voksne. Vi forklarer hvordan pensjonssystemet i Norge er bygget opp – fra folketrygd og tjenestepensjon til egen sparing – og hvorfor det lønner seg å starte sparing tidlig. Sammen med pensjonsrådgiver Marie og sjeføkonom Kyrre utforsker vi hvor mye du bør spare, og hvilken måte å spare til pensjon som passer best (f.eks. IPS, aksjefond, ekstra nedbetaling av boliglån eller sparekonto). Visste du at uten egen sparing kan pensjonen bli så lav som halvparten av lønna di? Vi deler konkrete tips og pensjonssparing-råd som gjør det lettere å ta kontroll.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    36 min
  • Hva betyr Hestens år for økonomien din?

    Hva betyr Hestens år for økonomien din?
    Mar 10 2026
    I denne episoden av Sparepodden ser vi på økonomien gjennom et annerledes filter. Hestens år i kinesisk astrologi. Hva betyr et år preget av fart, handlekraft og utålmodighet for renter, boligpriser og privatøkonomien vår? Anna tolker Hestens år og hva det kan si om valgene vi tar, mens Kyrre kommer med fakta, refleksjoner og sunn skepsis. God lytting!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    33 min
  • Psykisk helse og økonomi slik henger det sammen

    Psykisk helse og økonomi slik henger det sammen
    Feb 24 2026

    I denne episoden av Sparepodden snakker vi om sammenhengen mellom økonomi og psykisk helse. Psykolog Ingvild Stjernen Tisløv deler innsikt i hvordan økonomisk stress kan påvirke tanker, følelser og hverdagsliv, og hvorfor mange opplever skam og terskel for å be om hjelp når økonomien blir vanskelig.

    Vi utforsker hvorfor økonomiske utfordringer ofte blir noe man holder for seg selv, og hvordan det kan påvirke både mental helse og relasjoner. Ingvild gir konkrete og lavterskel råd som kan være nyttige både for deg selv, og for noen du kjenner som står i en krevende situasjon.

    Episoden gir nye perspektiver på hva god bankhelse egentlig betyr, og hvorfor økonomi handler om mer enn tall. Det handler om trygghet, rom for å snakke, og mennesker.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    27 min
  • Solamøte: Lyse sjefens beste sparetips på strøm

    Solamøte: Lyse sjefens beste sparetips på strøm
    Feb 17 2026
    I denne spesial episoden av Sparepodden får vi besøk av Rosalie Poen, konsernsjef i Lyse. Hun deler erfaringer fra sin reise inn i norsk toppledelse, overgangen fra finansdirektør til konsernleder og hvordan det er å lede et stort selskap med et tydelig samfunnsoppdrag. Vi snakker om energi, elektrifisering, forutsigbarhet i strømmarkedet og hva dette betyr for folks hverdagsøkonomi. Rosalie deler også personlige refleksjoner rundt ledelse, ansvar og økonomiske valg. Episoden er spilt inn under Solamøtet 2026.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    25 min
  • Hva bør du prioritere: bufferkonto, BSU eller nedbetaling av dyre lån?

    Hva bør du prioritere: bufferkonto, BSU eller nedbetaling av dyre lån?
    Feb 10 2026

    Ukas episode av Sparepodden tar for seg et av de vanligste og vanskeligste spørsmålene mange står i: Hva bør du prioritere først av bufferkonto, BSU eller nedbetaling av dyre lån? Kyrre deler sine beste sparegrep, og avslører den ene tingen han skulle ønske at alle i 20–30‑årene forsto om renter. Vi snakker også om en klassisk felle mange går i: Hva oversparer vi på, og hva burde vi faktisk unne oss mer av for å få en sunn og bærekraftig privatøkonomi?

    Som alltid er vi innom vår faste makro‑spalte, der vi løfter blikket og ser på hva som skjer i økonomien akkurat nå og hva det kan bety for deg og lommeboka di.


    God lytting!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    32 min
  • Solamøtet: Ikke invester i noe du ikke kan forstå!

    Solamøtet: Ikke invester i noe du ikke kan forstå!
    Jan 27 2026

    I denne episoden av Sparepodden får vi besøk av Ståle Kyllingstad – investor, industribygger og konsernsjef i IKM‑gruppen. Han deler reisen fra oppveksten på gård til en karriere i energisektoren, og hvorfor han mener tydelige stemmer i næringslivet er viktigere enn noen gang. Ståle gir også sine beste økonomiske råd. Opptaket er spilt inn under Solamøtet 2026. Her får du en en ærlig og inspirerende episode.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    17 min
  • Solamøtet: Hva betyr næringslivet for lommeboken vår?

    Solamøtet: Hva betyr næringslivet for lommeboken vår?
    Jan 22 2026
    I denne episoden gjester Ole Erik Almlid, administrerende direktør i NHO, podkasten. Vi snakker om hvorfor et sterkt næringsliv er viktig for hverdagsøkonomien til folk flest, og hvordan rammevilkår for bedrifter henger sammen med jobber, lønn og priser. Podkasten er spilt inn under Solamøtet (Rogalands viktigste møteplass for næringsliv, politikk og offentlig sektor). NHO Rogaland.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    16 min