Sonária e Bruno e o poder do hábito
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Sonária e Bruno e o poder do hábito
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Neste episódio, inspirado pelo livro influente “O Poder do Hábito”, exploramos histórias transformadoras de Sonária e Bruno, que revolucionaram suas vidas ao adotar novos hábitos de alimentação e atividade física. Através de suas jornadas pessoais, descobrimos como mudanças simples podem levar a resultados extraordinários. Além disso, a renomada nutricionista Mirella Igreja nos guia sobre como incorporar esses cuidados com a saúde em nossa rotina diária, transformando-os em hábitos duradouros. Este episódio não apenas ilumina o poder da persistência, mas também oferece conselhos práticos e motivadores para quem busca uma vida mais saudável.
Gravado originalmente em maio de 2020
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
Aucun commentaire pour le moment
