Épisodes

  • #ChingoDeSandwiches con Ando y Grecia: El origen del sandwich

    #ChingoDeSandwiches con Ando y Grecia: El origen del sandwich
    Jan 14 2026
    Llegamos al ombligo de la semana, el relleno exacto de este sándwich entre lunes y viernes, y lo celebramos con un #ChingoDeSándwiches. Hoy las chingonenas nos comparten sus preparaciones favoritas, desde las clásicas hasta las más inventadas. Además, Ando y Grecia nos cuentan el origen del sándwich tal como lo conocemos y, para cerrar con broche chilango, en el Diccionario Chilango explican qué es el “pilón”. Programa transmitido el 14 de enero de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.
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  • #ChingoDeConsejos con Ando y Grecia: Sobrevive al regreso a clases en el Día Mundial del Chicle.

    #ChingoDeConsejos con Ando y Grecia: Sobrevive al regreso a clases en el Día Mundial del Chicle.
    Jan 13 2026
    Después del regreso a clases, es momento de dar un #ChingoDeConsejos. Nuestras queridas chingonenas nos comparten tips reales para sobrevivir al tráfico matutino sin perder la paciencia. Además, hoy celebramos el Día Mundial del Chicle, así que Ando y Grecia nos traen datos curiosos de esta golosina que nos ha salvado más de una vez. Y en el Diccionario Chilango, aclaramos un clásico: ¿qué es la halitosis y por qué importa? Programa transmitido el 13 de enero de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.
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  • #ChingoDeCapricornios con Ando y Grecia: ¿De dónde viene la curiosa figura de Capricornio?

    #ChingoDeCapricornios con Ando y Grecia: ¿De dónde viene la curiosa figura de Capricornio?
    Jan 12 2026
    Solo los Capricornios comenzarían su temporada en lunes y en honor al #ChingoDeCapricornios Ando y Grecia nos hablan de nuestros Capricornios favoritos. ¿Sabes de dónde proviene la curiosa figura de Capricornio? Ando y Grecia nos cuentan. ¿Sabes qué es el "altruismo"? las chingonenas te lo explican en el Diccionario Chilango. Programa transmitido el 12 de enero de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.
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  • #ChingoDeMaratones con Ando y Grecia: Todo lo que esperamos en 2026

    #ChingoDeMaratones con Ando y Grecia: Todo lo que esperamos en 2026
    Jan 9 2026
    Ya es el primer viernes del año y eso amerita hacer un #ChingoDeMaratones y hoy armamos una selección con Ando y Grecia para ver este fin de semana. Hablamos de las películas más esperadas de 2026: secuelas, biopics, superhéroes y cine de autor que ya traen altas expectativas. Y para quienes arrancan el año con propósito deportivo, le contamos cuáles serán los principales maratones de México en 2026. Programa transmitido el 09 de enero de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.
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  • #ChingoDeDinero con Ando y Grecia: Que la cuesta de enero te cueste menos 🫰

    #ChingoDeDinero con Ando y Grecia: Que la cuesta de enero te cueste menos 🫰
    Jan 8 2026
    Hoy entramos de lleno pensando en un #ChingoDeDinero y hoy platicamos con Ando y Grecia de algunos tips para sobrevivir a la cuesta de inicio de año. Si ya se endeudó, no está solo: aquí le contamos qué hacer para poner en orden sus finanzas personales, con una guía práctica de ahorro que sí se puede cumplir. Además, hablamos de cómo la inteligencia artificial puede ayudarle a cuidar su dinero y tomar mejores decisiones. Programa transmitido el 08 de enero de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.
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    49 min
  • #ChingoDeDietas con Ando y Grecia: ¿Realmente necesitas ir con un nutriólogo?

    #ChingoDeDietas con Ando y Grecia: ¿Realmente necesitas ir con un nutriólogo?
    Jan 7 2026
    Después de la Rosca de Reyes llega inevitablemente un #ChingoDeDietas, y hoy Ando y Grecia se sientan a platicar de todas esas dietas que alguna vez intentamos, o al menos prometimos empezar, al inicio del año. ¿Está pensando en ir con un nutriólogo? Aquí le traemos un test rápido para saber si ya es momento de sacar cita. Y para hablar en serio sobre alimentación y salud, Ando y Grecia conversan con la nutrióloga Claudia Mauleon, quien nos comparte consejos clave para llevar una mejor relación con la comida. Además, en el Diccionario Chilango, le explicamos qué es la “gastroanomía”. Programa transmitido el 07 de enero de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.
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    53 min
  • #ChingoDeReyes con Ando y Grecia: El fin del Guadalupe-Reyes.

    #ChingoDeReyes con Ando y Grecia: El fin del Guadalupe-Reyes.
    Jan 6 2026
    Hoy arrancamos el día con un #ChingoDeReyes junto a Ando y Grecia, quienes nos cuentan qué les trajeron Melchor, Gaspar y Baltazar. Además, repasamos los juguetes más pedidos del año, compartimos 100 planes para todo el 2026 y le decimos cómo preparar su arbolito de Navidad para desecharlo correctamente. Programa transmitido el 06 de enero de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.
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  • #ChingoDePropósitos con Ando y Grecia: ¿Y qué es el famoso ‘vision board’?

    #ChingoDePropósitos con Ando y Grecia: ¿Y qué es el famoso ‘vision board’?
    Jan 5 2026
    Arranca el año y, cómo no, llega un #ChingoDePropósitos. Ando y Grecia se sinceran y nos cuentan las metas que se pusieron para 2026, nos chismean la historia de los propósitos de Año Nuevo y, para no fallar, explican qué rayos es un vision board en el Diccionario Chilango. Programa transmitido el 05 de enero de 2026. Escucha el Somos Un Chingo con Grecia y Ando en vivo de lunes a viernes de 6:30 a.m. a 8:00 a.m. por el 105.3 de FM. Esta es una producción de Chilango Radio.
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