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Sogni d'Oro

Sogni d'Oro

De : Dr Podcast Audio Factory Ltd
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À propos de cette écoute

Tutti noi ogni notte dormiamo. Un'azione facile da compiere, vero? Eppure dormire e riposare bene spesso non vanno di pari passo. Per fortuna tutti possiamo imparare come migliorare il riposo.Simona Cortopassi, sleep influencer e ideatrice del progetto The Good Nighter, è pronta a dispensare consigli, trucchi e suggerimenti per un riposo da mille e una notte.

La serie podcast è on air dal 27 ottobre.


Sogni d'oro è un podcast originale prodotto da Dr Podcast Audio Factory.Copyright Dr Podcast Audio Factory Ltd
Art Hygiène et vie saine Sciences sociales
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