Slowing Down: From Performance to Presence
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Slowing Down: From Performance to Presence
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Yin yoga sounded like it would be relaxing. It wasn’t.
In this episode, I’m sharing how slowing down and staying in the discomfort instead of moving through it changed the way I relate to my body, my thoughts, and my life.
This is about the shift from performing to listening. From pushing through to actually being with yourself in real time.
Where in your life might you be pedaling harder than you need to?
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@ladyon12
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