Dans cet épisode, je vous guide à travers les appareils de soin du visage et du cuir chevelu que l’on utilise à domicile :

• LED rouge,

• casques anti-chute,

• micro-courants, nano-courants,

• EMS,

• radiofréquence,

• rollers, gua-sha…

• et ceux qu’il faut absolument éviter, comme le microneedling maison.

On va s’appuyer uniquement sur ce que montrent les études :
• ce qui fonctionne réellement,
• ce qui n’est qu’un effet temporaire,
• ce qui peut compléter un traitement esthétique,
• et ce qui peut être dangereux pour la peau.

Je vous explique comment fonctionnent la LED, les micro-courants, ou encore les casques anti-chute, leur fréquence d’utilisation optimale, et pourquoi certains appareils donnent des résultats subtils mais reproductibles… tandis que d’autres posent des risques d’infection, d’irritation ou de cicatrices.

Vous entendrez aussi pourquoi les appareils maison ne remplaceront jamais les lasers, les injections ou la radiofréquence professionnelle, mais peuvent être de bons alliés quand ils sont utilisés correctement.

Un épisode clair, factuel, fondé sur les données scientifiques disponibles, pour vous aider à faire les bons choix et éviter les pièges marketing.

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