Hablamos sobre el *body positivity* con Leonela Donatiu, especialista en estética médica, modelo plus y creadora de contenido. Leonela nos contó cómo esta mentalidad la llevó a un aumento de peso extremo que afectó su salud y su día a día. Reflexionamos sobre lo importante que es aceptarse, pero también reconocer las áreas que necesitamos cambiar para estar mejor. Conversamos sobre cómo los medios han llevado esta narrativa a los extremos, cuando en realidad se trata de encontrar un balance. Leonela compartió su experiencia en el proceso de bajar de peso y cómo esto ha transformado su vida, mejorando su salud y bienestar. Aquí veras una perspectiva que no haz considerado antes.

La actriz, cantante y personalidad de redes Jearnest Corchado comparte cómo ha crecido a raíz de su reciente ruptura pública. A pesar de los desafíos, Jearnest nos muestra quién es realmente y por qué su historia importa. Hablamos sobre seguir nuestros sueños y el sacrificio que eso requiere. Exploramos las dificultades de ser mujer en los medios, la importancia de la intuición y la valentía necesaria para salir de situaciones que no nos merecemos.

En este con Elías Valentín, conferencista y empresario. Tuvimos una conversación muy profunda sobre el proceso de autoconocimiento y mejora personal. Elías nos compartió su visión sobre lo retador que puede ser identificar las partes de nosotros que necesitan cambiar, pero también enfatizó que, con la mentalidad adecuada, el camino se vuelve manejable. Hablamos sobre cómo la versión actual de ti mismo puede no ser suficiente para alcanzar las metas de el "futuro tu", y la importancia de trabajar en tu crecimiento para convertirte en la persona que te llevará al éxito. Si necesitabas un "wake up call", este es tu episodio.