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De : Anita Obersamer
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À propos de ce contenu audio

Mit diesem Podcast möchte ich dich dabei unterstützen mit dir selbst in eine wohlwollende und mitfühlende Beziehung zu kommen und deine Selbstfürsorge fördern.Anita Obersamer Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Streben nach Glück
      Feb 22 2026

      Sich sich selbst in der Tiefe zu begegnen kann oft der Schlüssel zum Glück sein

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    • Kurze Pause - 3 min Atemübung
      Feb 4 2026

      Kurze Anleitung zum Atmen

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      4 min
    • Dankbarkeit üben macht glücklich
      Jan 27 2026

      Wofür kannst du wirklich dankbar sein und wie kannst du es spüren/wahrnehmen?

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      6 min
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