Couverture de Secret Party – Tun wir’s oder tun wir’s nicht?

Secret Party – Tun wir’s oder tun wir’s nicht?

Secret Party – Tun wir’s oder tun wir’s nicht?

De : Carmen & Dr. Markus Hofbauer
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À propos de ce contenu audio

 Wie kommt man überhaupt auf die Idee zu swingen? Was passiert, wenn dieser Gedanke ernst wird – und was macht er mit einer Beziehung? In diesem Podcast nehmen wir dich mit auf unseren ganz persönlichen Weg: Von der ersten Fantasie bis zu der Frage, ob wir sie wirklich leben wollen. Der Ausgang? Offen. Die Gefühle? Echt. Wir sprechen über Beziehung, Sexualität, Intimität – mit viel Humor, ehrlicher Tiefe und dem Blick auf das, was uns Menschen reizt, verbindet und herausfordert. Wissenschaft trifft Bauchgefühl. Fantasie trifft Realität. Und du bist dabei.Carmen & Dr.Markus Hofbauer Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Sciences sociales
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Lustmaximierung – wenn Mann anders kommt als geplant

      Lustmaximierung – wenn Mann anders kommt als geplant
      Jan 21 2026
      In dieser Folge wird’s ehrlich, ungefiltert – und ziemlich intensiv.

      Wir nehmen euch mit in ein Thema, das uns persönlich sehr beschäftigt: Lustmaximierung.
      Warum sollten wir uns überhaupt damit befassen?

      Was hat Lust mit Beziehung, Alltag, Konflikten – und sogar mit Krisen zu tun?

      Außerdem seid ihr live dabei an unserem 11. Hochzeitstag – beim Frühstück bei den Hofbauers.
      Die Folge war eigentlich ganz anders geplant … oder vielleicht auch nicht geplant. Aber genau so wie sie sein musste.

      Denn ihr erlebt hautnah:
      • wie Missverständnisse entstehen
      • wie Kommunikation Türen öffnen kann.
      • und vor allem: wie wir in Verbindung kommen
      Obendrauf gibt’s noch eine unerwartete Wendung:

      Wir wollten eigentlich gemütlich ins Wirtshaus Spray –
      stattdessen landen wir im Krankenhaus.

      Inklusive kleiner Horrorgeschichte 🏥😬

      Diese Folge ist ein echtes Goldstück:
      ehrlich, roh, verbindend – und voller Learnings für Beziehungen, Lust und Leben.

      🎧 Unbedingt anhören – diese Folge solltest du nicht verpassen.

      Viel Spaß beim Hören!

      📌 Links🍽️ Wirtshaus Spray (unser ursprünglicher Plan):
      👉 https://www.steiermark.com/de/Erzberg-Leoben/Aktivitaeten/Ausflugsziele/Gasthof-Spary_isd_284496
      Wenn dich diese Folge berührt, inspiriert oder zum Nachdenken bringt oder du ein scheiß Problem hast dann:
      • teile sie mit einem Menschen, der dir wichtig ist
      • schreib uns deine Gedanken auf Instagram
      • oder schick uns eine Mail an office@carmar.at
      Und wenn du tiefer eintauchen willst in Beziehung, Lust & echte Verbindung –
      👉 bleib dran, da kommt noch mehr.
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      1 h et 3 min
    • Einfach mal anders:

      Einfach mal anders:
      Jan 14 2026
      Wie offen bist du wirklich für Neues – in deiner Beziehung?
      Und was passiert, wenn man den Mut hat, Gewohntes kurz hinter sich zu lassen?In dieser Folge von Secret Party sprechen wir darüber,
      warum Offenheit für Neues eine der wichtigsten Zutaten für lebendige Beziehungen ist –
      und warum Stillstand oft mehr Schaden anrichtet als jedes kleine Risiko.Wir erzählen von unserem eigenen kleinen Abenteuer
      und was genau dieses Erlebnis mit Offenheit, Vertrauen und Verbindung zu tun hatte.Außerdem geht es um:
      • warum neue Erfahrungen Beziehungen widerstandsfähiger machen
      • wie Offenheit Nähe, Humor und Leichtigkeit fördert
      • originelle Hochzeitstagsgeschenke, die mehr sind als nett gemeint
      • und wie ihr mit Spaß, Neugier und gemeinsamen Erlebnissen ganz nebenbei eure Resilienz als Paar stärkt
      Denn – ihr wisst ja:
      Practice. Practice. Practice.
      Beziehung entsteht nicht im Kopf, sondern im Erleben.
      Wenn du beim Zuhören gemerkt hast,
      dass in eurer Beziehung vielleicht wieder mehr Bewegung, Neugier oder Leichtigkeit Platz haben dürfte:👉 Schreib uns an office@carmar.at
      👉 oder folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/carmar_for_you/

      Und wenn du Lust hast, Beziehung nicht nur zu verstehen, sondern zu erleben –
      dann begleite uns live bei einem unserer Workshops oder Erlebnisse.
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      1 h et 7 min
    • „Braucht guter Sex einen Jahresplan?"

      „Braucht guter Sex einen Jahresplan?"
      Jan 7 2026
      Folge 27: „Braucht guter Sex einen Jahresplan?"

      Sollte man für sein Sexleben ein Ziel festlegen?
      Genau um diese Frage dreht sich diese Folge von Secret Party.Was für Markus ein logischer Teil von Jahresplanung ist, hat bei Carmen sofort Druck ausgelöst.
      Und genau hier beginnt das eigentliche Thema dieser Folge:
      👉 Unterschiedliche Standpunkte in Beziehungen – und wie wir lernen, sie wirklich zu hören.Wir sprechen darüber:
      • warum Ziele im Bereich Sexualität motivierend oder belastend sein können
      • wie schnell gute Absichten als Druck ankommen
      • warum es in Beziehungen nicht darum geht, recht zu haben
      • sondern die Sichtweise des Gegenübers zu verstehen
      Außerdem nehmen wir dich mit in unsere Pläne für das kommende Jahr
      und erzählen dir, wo du uns live erleben kannst – persönlich, direkt und ungeschönt.Eine Folge über Kommunikation, Intimität, Planung
      und die Frage, ob Lust überhaupt geplant werden will.


      🔥 HIGHLIGHTS DIESER FOLGE
      • Carmens ehrliche Reaktion: „Das macht Druck auf mich!"
      • Markus' Perspektive: Warum Ziele für ihn Motivation bedeuten
      • Die Frage: Kann man Intimität planen, ohne sie zu zerstören?
      • Unsere Pläne für 2025: Workshops, Events, neue Podcast-Formate
      • Wo ihr uns live erleben könnt

      💕 MEHR VON UNS      📷 Instagram:https://www.instagram.com/carmar_for_you/
      🎙️ Podcast: Secret Party – tun wir's oder tun wir's nicht?
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      👉 Hier geht’s zum Song von Max Raabe, den wir in der Folge erwähnt haben: https://open.spotify.com/intl-de/track/2ySzWZuLBMMfgrjuGBLZ9D?si=75567a156dab4c8d 🎶

      🎤 WO IHR UNS 2026 LIVE ERLEBEN KÖNNT      Wir planen für 2026:
      • Eisbaden-Workshops in Weitra, Schwarzalm & Wildalpen
      • Beziehungs-Seminare (online & offline)
      • Breathwork-Sessions
      • Live-Podcast-Aufnahmen (bleibt gespannt!)
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      1 h et 13 min
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