Couverture de Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers

Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers

De : Hannah Gantner
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À propos de ce contenu audio

 Herzlich Willkommen bei "Schmerz, das Sprachrohr deines Körpers"! Mein Podcast ist für dich der Richtige, wenn du seit längerem versucht, schmerzfrei zu werden und dir bis jetzt dein Arzt und Therapeut nicht helfen konnten. Mit diesem Podcast möchte ich dich inspirieren, über den Tellerrand zu schauen und Schmerzen von einem anderen Blickwinkel zu betrachten. Ein Blickwinkel, der dir nicht nur Schmerzfreiheit ermöglichen wird, sondern der dir auch dabei helfen wird, aus deiner Begrenzung an Hamsterrädern auszubrechen und ein Leben voller Magie, Leichtigkeit und Gesundheit zu kreieren. Wenn du bis jetzt noch nicht herausgefunden hast, welcher Schmerztyp du bist, dann hole unbedingt mein kostenloses E-Book "Wie vier Schmerztypen - Finde die wahre Ursache deiner Schmerzen". Die vier Schmerztypen werden dir genau aufzeigen, warum du trotz Therapie bisher noch nicht schmerzfrei geworden bist. Keep Growing! Hannah Gantner E-Book: www.hannahgantner.com/e-book Homepage: www.hannahgantner.comHannah Gantner Hygiène et vie saine Maladie et pathologies physiques Médecine alternative et complémentaire
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    Épisodes
    • #144 Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist & Schmerzen macht?

      #144 Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist & Schmerzen macht?
      Oct 1 2025
      Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage bekommst du heute beantwortet. Du erfährst, warum ein auffälliges MRT nicht automatisch die Ursache für deine Schmerzen zeigt – und was du stattdessen wissen musst, um wirklich schmerzfrei zu werden.

      The Missing Link™ – Analyse & Plan
      In 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit.
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      Hannah Gantner
      www.hannahgantner.com

      Kapitelübersicht (Zeitmarken):00:00 – Intro & persönliche Einleitung
      01:12 – Die zentrale Frage: Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht?
      03:05 – Warum MRTs oft keine eindeutige Antwort liefern
      05:40 – Die Sackgasse der Diagnoseorientierung
      07:30 – Der Wendepunkt in meiner Arbeit als Therapeutin
      09:15 – Der wahre Gamechanger: Schmerztypen erkennen
      11:10 – Warum Therapie ohne Schmerztyp ein Ratespiel bleibt
      12:45 – Dein erster Schritt: Schmerztypentest & Fazit

      Highlights / Zitate:
      „Woher weißt du, dass deine Struktur wirklich kaputt ist – und Schmerzen macht? Diese Frage musst du dir stellen, bevor du eine Therapie beginnst.“
      „Schmerzfreiheit ist das Resultat von dem richtigen Wissen, kombiniert mit der richtigen Umsetzung und der richtigen Unterstützung.“

      Hat dir die Folge gefallen? Dann teile sie mit Menschen, die sie hören sollten, und hinterlasse gerne eine Bewertung auf Apple Podcasts oder Spotify.
      Mach unbedingt den kostenlosen Schmerztypentest – der erste Schritt raus aus dem Therapiekarussell!
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      14 min
    • #143 Welche Methode hilft wirklich, um schmerzfrei zu werden?

      #143 Welche Methode hilft wirklich, um schmerzfrei zu werden?
      Sep 23 2025
      Du hast schon unzählige Methoden ausprobiert – und trotzdem sind deine Schmerzen geblieben? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schmerzfreiheit nicht durch eine Methode entsteht, sondern durch etwas ganz anderes.

      The Missing Link™ – Analyse & Plan
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      Hannah Gantner
      www.hannahgantner.com

      Kapitelübersicht (Zeitmarken):
      00:00 – Begrüßung & Einführung ins Thema
      01:32 – Warum Methoden oft nicht funktionieren
      03:40 – Meine Erfahrungen als Physiotherapeutin
      05:15 – Was Schmerzfreiheit wirklich braucht
      07:20 – Der entscheidende Unterschied: Prozess vs. Methode
      09:00 – Die 4 Schmerztypen als Schlüssel zur Ursache
      11:10 – Was du brauchst, um wirklich schmerzfrei zu werden
      13:10 – Dein nächster Schritt in Richtung Schmerzfreiheit

      Highlights / Zitate:
      „Schmerzfreiheit ist kein Produkt einer Methode – sie ist ein Nebenprodukt eines Prozesses.“
      „Das Problem ist nie der Schmerz – sondern wie wir mit ihm umgehen.“

      Hat dir diese Folge geholfen? Dann teile sie mit einer Person, die sie hören sollte – und hinterlasse gerne eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform!
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      14 min
    • #142 3.5 Jahre ISG-Schmerzen in 10 Wochen gelöst

      #142 3.5 Jahre ISG-Schmerzen in 10 Wochen gelöst
      Sep 16 2025
      Dreieinhalb Jahre ISG-Schmerzen, unzählige Therapieversuche – und dann die Wende: In dieser Folge erzählt Physiotherapeutin Claudia, wie sie durch die Zusammenarbeit mit Hannah nicht nur ihre eigenen Schmerzen überwunden hat, sondern auch als Therapeutin neue Wege geht. Eine inspirierende Geschichte für Betroffene und Kolleg*innen gleichermaßen.

      The Missing Link™ – Analyse & Plan
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      Hannah Gantner
      www.hannahgantner.com

      🕒 Kapitelübersicht (Zeitmarken):00:00 – Intro & Vorstellung von Claudia
      02:10 – Claudias Schmerzgeschichte: 3,5 Jahre ISG-Schmerzen
      05:40 – Warum klassische Therapien oft nicht reichen
      08:30 – Die entscheidende Wende: Innenschau & mentale Arbeit
      12:45 – Claudias größtes Aha-Erlebnis auf dem Weg zur Heilung
      15:10 – Was steckt wirklich hinter ISG-Schmerzen?
      18:20 – Online-Therapie als neue Chance für Therapeuten
      21:00 – Warum Diagnosen nicht das letzte Wort sind
      23:10 – Offene Worte für Schmerzpatienten & Therapeuten
      26:00 – Claudias Schlusswort & Einladung zum Perspektivwechsel

      💬 Highlights / Zitate (optional):„Ich habe gelernt, mich selbst anzunehmen – das war ein Riesenschritt auf dem Weg zur Heilung.“
      „Diagnosen sind keine Endstation. Sie zeigen nur, dass es Zeit ist, den Weg zu wechseln.“
      Dann teile sie gerne mit Freundinnen oder Kolleginnen, die unter Schmerzen leiden oder als Therapeut*in neue Wege gehen wollen.🎧 Abonniere den Podcast für mehr Geschichten, Tools und Impulse rund um ganzheitliche Schmerzfreiheit.
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      27 min
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