Épisodes

  • Mit dem roten Auto den Lebensfluss lenken (#129)

    Mit dem roten Auto den Lebensfluss lenken (#129)
    Apr 21 2026
    Alles in uns will fließen. Blut, Lymphe, Liquor, Energie, Lebensenergie.
    Wenn dieser Fluss stockt, wird es schwer, dick oder fest. Darum geht es diese Woche im Podcast: um die Frage, was geschieht, wenn Aufmerksamkeit nicht mehr auf Mangel, Kampf und Weg-haben-Wollen liegt, sondern auf dem, was im Körper wieder in Bewegung kommen soll.
    Dafür machen wir diese Woche ein einfaches Experiment, bei dem du deinen Körper mit anderen Augen ansiehst.

    Deine Monika Reißler


    Manchmal will nicht nur im Körper etwas wieder ins Fließen kommen, sondern auch zuhause. Dann kann dieses Wochenende im Allgäu genau das Richtige sein: eine kleine Auszeit für dich, mit viel praktischem Tun, Räucherwissen und dem sicheren Handwerkszeug für die energetische Hausreinigung. Du lernst, wie du Räume klärst, reinigst und wieder gut auflädst, damit es zuhause spürbar ins fließen kommen kann.
    https://www.raeucherkultur.com/p/die-energetische-hausreinigung-wochenendseminar





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    6 min
  • Steine im Bauch (#128)

    Steine im Bauch (#128)
    Apr 14 2026
    Stress gehört heute für viele schon fast mit zum Alltag.

    Manchmal ist es ja nicht nur der Stress selbst. Es ist auch das, was er mit dir macht, wenn du immer weiter machst und gar nicht recht merkst, wie sehr dein Körper schon mitredet. In dieser Folge geht es um unser Nervensystem, um guten und schweren Stress und darum, warum schon ein paar Minuten mit einem kleinen Ritual so viel ändern können. ✨

    Deine Monika Reißler


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    7 min
  • Nur 5 Minuten (#127)

    Nur 5 Minuten (#127)
    Apr 8 2026
    Es ist jedes Jahr ähnlich. Kaum wird es Frühling, spüren wir, jetzt wäre es an der Zeit, dem Körper wieder etwas Gutes zu tun. Mehr hinaus gehen, etwas Grünes essen, mehr schlafen, sich wieder ordnen. Aber zwischen Wunsch und Alltag liegt oft ein ganz schöner Weg. In der neuen Podcastfolge geht es um kleine Veränderungen, die leicht und einfach Platz im Tag finden und mit der Zeit doch einiges bewegen.

    Deine Monika Reißler


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    6 min
  • Deine Wünsche sind wie Luftballons in der Hand (#126)

    Deine Wünsche sind wie Luftballons in der Hand (#126)
    Mar 31 2026
    Manche Wünsche benehmen sich wie bunte Luftballons. Jeder will in eine andere Richtung, und Du stehst mittendrin und hältst die Schnüre fest.

    So kann es sich anfühlen, wenn im Kopf vieles durcheinandergeht und nichts mehr recht zusammenpassen will. Manchmal zeigt sich dann auf ganz einfache Weise, dass doch mehr zusammengehört, als man zuerst meint.

    Eine schöne Folge für alle, die ihre Wünsche besser sortieren und wieder klarer sehen möchten.

    Deine Monika Reißler


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    4 min
  • Träume ausparken & Visionen Raum geben (#125)

    Träume ausparken & Visionen Raum geben (#125)
    Mar 24 2026
    5 min
  • Lebst du dein Leben oder eine Rolle? (#124)

    Lebst du dein Leben oder eine Rolle? (#124)
    Mar 17 2026
    Wie willst du leben, wenn du einmal alles weglässt, was man dir erzählt hat?

    Was geht. Was nicht geht. Wer du bist. Was du kannst. Was du besser bleiben lässt.

    Manches tragen wir mit uns herum wie ein altes Päckchen. Und manches davon gehört gar nicht wirklich zu uns. Trotzdem leben wir danach, spielen Rollen, passen uns an und wundern uns, warum uns dabei die Kraft ausgeht.

    Diese Folge legt den Finger genau dorthin. In das leise Wissen in dir. In dieses innere Gefühl von Weite, Freiheit und Stimmigkeit. In die Ahnung, dass deine Wünsche vielleicht keine Hirngespinste sind, sondern ein Ruf.

    Und vielleicht geht es gar nicht darum, schon den ganzen Weg zu sehen. Vielleicht geht es nur um den ersten kleinen Schritt aus dem Alten hinaus.

    Die Folge ist für dich, wenn du spürst: So wie bisher – das ist noch nicht alles.

    Deine Monika Reißler


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    7 min
  • Nicht in Stein gemeißelt (#123)

    Nicht in Stein gemeißelt (#123)
    Mar 12 2026
    Das Leben rumpelt ja gerade ganz ordentlich. Überall scheppert es, die Nachrichten machen auch nicht gerade gute Laune.

    Vielleicht hast du dir in den Raunächten Wünsche aufgeschrieben. Vielleicht auch nicht. Vielleicht merkst du jetzt, dass sich etwas verändert hat, dass neue Gedanken dazu gekommen sind oder ein Wunsch heute ganz anders klingt als noch vor ein paar Wochen.

    Wünsche sind keine Steine. Die darf man drehen, verändern und neu betrachten. Räuchern und unsere Räuchermischung “Träume & Visionen” ist dabei ein guter Begleiter für dich.

    Deine Monika Reißler


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    5 min
  • Wohin geht deine Aufmerksamkeit – Zeit für eine Bestandsaufnahme (#122)

    Wohin geht deine Aufmerksamkeit – Zeit für eine Bestandsaufnahme (#122)
    Mar 3 2026
    Manchmal hängen wir mit unserer Aufmerksamkeit genau dort fest, wo etwas nicht so läuft, wie wir es gern hätten. Dabei übersehen wir, wie viel Gutes längst da ist.

    In dieser Folge geht es um eine ehrliche Bestandsaufnahme. Es geht um das, was dein Leben heute schon reich macht. Um Menschen, um Möglichkeiten, um kleine Freuden und um stille Geschenke, die dich jeden Tag begleiten.

    Wenn du beginnst, das bewusst wahrzunehmen und wertzuschätzen, verändert sich dein Blick. Und mit ihm mehr, als wir uns vorstellen können.

    Deine Monika Reißler


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    5 min