Saison 2 - Un pas vers soi - Episode 2 - Prendre le temps
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Saison 2 - Un pas vers soi - Episode 2 - Prendre le temps
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Épisode 2 – Prendre le temps : un premier petit pas ensemble
Après avoir découvert le parcours de PFilomen, je vous invite aujourd’hui à poser un regard différent sur le temps. Ce deuxième épisode est une douce invitation à ralentir, à s’arrêter un instant pour ressentir, respirer, simplement être.
À travers des exercices simples et sensoriels, nous explorons ce qu’est vraiment le temps — bien au-delà des montres et des plannings. Et si prendre le temps, c’était avant tout créer un espace entre nos actions, apprendre à ne rien faire, et laisser venir ce qui doit venir ?
Un pas à la fois, vers plus de conscience et d’écoute de soi.
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