Saca a tu cuerpo del modo automático | EP 31
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Saca a tu cuerpo del modo automático | EP 31
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À propos de ce contenu audio
Cómo el cuerpo se adapta sin que lo notes y así vivimos gran parte del día en modo automático.Exploramos:Qué pasa cuando el cuerpo vive en modo funcional constante?El costo físico y emocional de no escucharnos.Cómo empezar a volver al cuerpo?Incluye un Momento Movimiento, un ritual breve para soltar tensión y volver a sentirte, incluso si estás sentada o en medio del día.
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