✨ Nos blessures émotionnelles façonnent nos relations, nos réactions et notre perception du monde. Comment les reconnaître et les apaiser ?

Dans cet épisode, nous plongeons dans le processus de guérison émotionnelle, en explorant les cinq blessures de l’âme définies par Lise Bourbeau et les besoins fondamentaux qui leur sont associés.

🎙 Au programme :

• Quelle est la différence entre blessures émotionnelles et blessures de l’âme ?
• Les 5 blessures de l’âme : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice.
• Quels besoins profonds se cachent derrière nos blessures et comment mieux y répondre ?
• Les clés pour amorcer un processus de guérison : introspection, compassion et rituels.
• Comment transformer nos schémas et avancer vers plus de sérénité ?

🕊 Pourquoi écouter cet épisode ?Parce que guérir ses blessures, c’est retrouver sa liberté intérieure. Et parce qu’une meilleure compréhension de soi permet de transformer ses relations et d’avancer vers plus de paix.
💖 Et toi, quelles blessures aimerais-tu transformer aujourd’hui ? Partage ton expérience avec nous sur Instagram !

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✨ Comment un papa traverse la grossesse et l’accouchement lorsqu’il n’a pas été accompagné dans cette expérience ?

Dans cet épisode, nous plongeons dans une expérience vécue sans accompagnement, où les découvertes se sont faites sur le moment, avec leurs défis et leurs émotions brutes.

🎙 Au programme :

• L’annonce de la grossesse : les réactions spontanées, les peurs et les attentes.
• Trouver sa place pendant la grossesse sans repères clairs.
• L’accouchement vu par un papa non accompagné : stress, doutes et émotions fortes.
• Les défis du post-partum et l’importance d’anticiper cette période.

💖 Un point inclusif : Cet épisode met en avant l’expérience d’un papa, mais il s’adresse à tous les partenaires qui accompagnent une grossesse et un accouchement, quels que soient leur genre, leur identité ou leur lien de parenté.

🕊 Pourquoi écouter cet épisode ?
Parce que le manque d’informations peut rendre l’expérience plus difficile, et qu’un meilleur accompagnement pourrait transformer la parentalité.

💖 Et toi, as-tu ressenti ce manque de repères pendant la grossesse ou l’accouchement ? Partage ton expérience avec nous sur Instagram !

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✨ Et si apprendre à lâcher-prise était la clé pour vivre plus sereinement ?

Dans cet épisode, nous explorons le lâcher-prise, ce concept parfois abstrait mais essentiel pour se libérer des attentes, des peurs et du besoin de contrôle.

💡 Au programme :

• Pourquoi avons-nous tant de mal à lâcher prise ?
• Comment arrêter de s’accrocher aux émotions, aux héritages générationnels et aux jugements extérieurs ?
• Les pratiques et rituels qui nous aident à accepter et à avancer.
• Le lien avec les 4 accords toltèques et la parentalité : comment adopter une posture plus apaisée face aux défis du quotidien.

🕊 Pourquoi écouter cet épisode ?Parce que lâcher prise, ce n’est pas abandonner : c’est faire confiance à la vie et à soi-même. C’est apprendre à respirer, à choisir ses batailles et à se libérer des poids inutiles.

💖 Et toi, qu’est-ce que tu aimerais relâcher aujourd’hui ? Partage avec nous sur Instagram !

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