Épisodes

  • Cáncer de mama: señales que pueden hacer la diferencia

    Cáncer de mama: señales que pueden hacer la diferencia
    Oct 16 2026
    ¿Conocemos realmente las señales de alerta del cáncer de mama? Algunos cambios pueden parecer pequeños o inofensivos, pero reconocerlos y acudir oportunamente con un especialista puede hacer una gran diferencia. En esta emisión de Ser mujer, mamá y mucho más, Ceci Torres y Mónica Díaz conversan con el Dr. José Miguel Reyes, ginecólogo oncólogo, sobre las señales que muchas mujeres suelen ignorar, la importancia de conocer nuestro cuerpo y las acciones necesarias para favorecer una detección oportuna. ¿Qué cambios debemos observar? ¿Cuándo es necesario acudir a consulta? ¿La ausencia de dolor significa que no existe ningún riesgo? Acompáñanos para resolver estas y otras dudas con información clara y especializada. Déjanos tus preguntas y comparte este programa: la información también puede ayudar a cuidar la vida de alguien más. Hoy, lunes 4:00 p. m. En vivo por ADR Networks Descarga y escucha el podcast en Spotify para disfrutar este episodio cuando quieras. #SerMujerMamáYMuchoMás #CeciTorres #MónicaDíaz #JoséMiguelReyes #CáncerDeMama #DetecciónOportuna #Prevención #SaludDeLaMujer #GinecologíaOncológica #Autoexploración #Mujeres #Podcast #ADRNetworks
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    54 min
  • Crianza y límites: ¿qué estamos enseñando a nuestros hijos?

    Crianza y límites: ¿qué estamos enseñando a nuestros hijos?
    Sep 30 2026
    ¿Cómo establecer límites sin recurrir a la violencia? La manera en que corregimos, hablamos y reaccionamos frente a nuestros hijos también forma parte de su aprendizaje. En esta emisión de Ser mujer, mamá y mucho más, Ceci Torres y Mónica Díaz conversan con la especialista Trixia Valle sobre crianza, disciplina y violencia. Juntas analizarán qué mensajes transmitimos con nuestras acciones, cómo afectan los gritos, amenazas y castigos, y de qué manera podemos educar con firmeza, respeto y empatía. ¿Estamos enseñando a nuestros hijos a resolver los conflictos o a responder con violencia? Acompáñanos, comparte tu opinión y envíanos tus preguntas en los comentarios. � Hoy, lunes � 4:00 p. m. � En vivo por ADR Networks Descarga y escucha el podcast en Spotify y disfruta este episodio cuando quieras. #SerMujerMamáYMuchoMás #CeciTorres #MónicaDíaz #TrixiaValle #Crianza #CrianzaPositiva #Límites #DisciplinaPositiva #EducaciónSinViolencia #Maternidad #Familia #Infancia #ADRNetworks
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    52 min
  • ¿Cómo afectan las redes sociales a nuestros hijos?

    ¿Cómo afectan las redes sociales a nuestros hijos?
    Sep 22 2026
    ¿Cómo afectan las redes sociales a nuestros hijos? Las redes sociales forman parte de la vida cotidiana de niñas, niños y adolescentes, pero ¿cómo influyen en su autoestima, conducta, emociones y manera de relacionarse? En esta emisión de Ser mujer, mamá y mucho más, Ceci Torres y Mónica Díaz conversan con el psicólogo Manuel Hernández sobre los efectos del consumo de redes sociales en los menores, las señales de alerta que deben conocer madres y padres, y la importancia de establecer límites y fomentar hábitos digitales saludables. ¿A qué edad deberían comenzar a utilizar redes sociales? ¿Cuánto tiempo es recomendable? ¿Cómo podemos protegerlos sin alejarlos por completo de la tecnología? Acompáñanos en vivo, comparte tus dudas y experiencias en los comentarios, y forma parte de esta conversación. � Todos los lunes � 4:00 p. m. � En vivo por ADR Networks También puedes descargar y escuchar el podcast en Spotify para disfrutarlo cuando quieras. #SerMujerMamáYMuchoMás #CeciTorres #MónicaDíaz #ManuelHernández #RedesSociales #NiñosYRedesSociales #CrianzaDigital #SaludMentalInfantil #Maternidad #Familia #Tecnología #Podcast #ADRNetworks
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    49 min
  • Disfruta de las fiestas patrias sin sentirte mal _ Ser Mujer_ Mamá y mucho más

    Disfruta de las fiestas patrias sin sentirte mal _ Ser Mujer_ Mamá y mucho más
    Sep 22 2026
    "SER MUJER: Un espacio para acompañar a las mamás y ser parte del camino juntas. Recordando que además de ser madres, también somos hermanas, hijas, amigas, empresarias, esposas, empleadas, etc, pero sobre todo MUJERES. Un programa de revista digital para mujeres, tratamos un tema por programa en donde damos recomendaciones, datos en sabías qué y entrevistamos a un experto para ahondar en el tema y en las dudas de los escuchas."
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    57 min
  • Alimentación de regreso a clases | Ser Mujer, Mamá y mucho más

    Alimentación de regreso a clases | Ser Mujer, Mamá y mucho más
    Sep 6 2026
    Alimentación de regreso a clases | Ser Mujer, Mamá y mucho más Comienza las clases con una buena alimentación para tus críos Ser Mujer, Mamá y mucho más - 31/08/2026
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    52 min
  • Cuidados para envejecer con calidad | Ser Mujer, Mamá y mucho más

    Cuidados para envejecer con calidad | Ser Mujer, Mamá y mucho más
    Aug 25 2026
    Cuidados para envejecer con calidad | Ser Mujer, Mamá y mucho más Cómo cuidar nuestro cuerpo para envejecer con calidad…
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    50 min
  • Cómo ver y trabajar en la parte positiva del TDAH | Ser mujer, mamá y mucho más

    Cómo ver y trabajar en la parte positiva del TDAH | Ser mujer, mamá y mucho más
    Aug 18 2026
    Cómo ver y trabajar en la parte positiva del TDAH | Ser mujer, mamá y mucho más Ser mujer, mamá y mucho más - 17/08/2026
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    47 min
  • Apagar pantallas y recuperar el juego | Ser Mujer, Mamá y mucho más

    Apagar pantallas y recuperar el juego | Ser Mujer, Mamá y mucho más
    Aug 12 2026
    El desafío es apagar las pantallas y recuperar el juego en vacaciones Ser Mujer, Mamá y mucho más - 10/08/2026
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    53 min