S1 EP1 - Sexe et Performance : La Grande Pression
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S1 EP1 - Sexe et Performance : La Grande Pression
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À propos de ce contenu audio
Dans l'épisode "Sexe et Performance : La Grande Pression" du podcast Mâle Sensible, Cyril explore un sujet clé pour la sexualité masculine : la pression liée à la performance. Il aborde d'abord les stéréotypes de virilité qui pèsent sur les hommes, créant des attentes irréalistes en matière de sexualité, souvent centrées sur la domination et la perfection.
Ensuite, Cyril analyse les effets psychologiques de cette pression, notamment l'anxiété de performance, les complexes liés à la taille du pénis et les peurs de ne pas être à la hauteur.
Il illustre ces points avec des témoignages et des études d'experts comme le Dr Ian Kerner et Emily Nagoski, mettant en lumière les répercussions de ces attentes sur le bien-être mental des hommes.
Enfin, l'épisode se termine avec des solutions pour aider les hommes à redéfinir une sexualité épanouie et authentique, en se détachant de cette pression, avec des conseils sur la réappropriation du plaisir et l'acceptation de ses propres limites.
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