Couverture de Ruhemodus - Tägliche Meditation

Ruhemodus - Tägliche Meditation

Ruhemodus - Tägliche Meditation

De : Jens Kollmann
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À propos de ce contenu audio

 Kurze geführte Meditationen für deinen Alltag – jeden Tag ein neuer Impuls für mehr Ruhe und Klarheit. Egal ob du schon Jahre meditierst oder es noch nie ausprobiert hast – du bist herzlich willkommen. Perfekt für gestresste Vormittage, hektische Nachmittage oder wann immer du eine Pause brauchst und wieder bei dir ankommen möchtest. Mit Jens Kollmann.Jens Kollmann Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Willkommen im Ruhemodus

      Willkommen im Ruhemodus
      Feb 21 2026

      Jeden Tag zehn Minuten für mehr Ruhe und Gelassenheit – das ist die Idee hinter diesem Podcast. In dieser ersten Folge lernst du mich kennen: Ich bin Jens, systemischer Coach, und beschäftige mich seit langem mit Achtsamkeit und Meditation. Ich erzähle dir, warum ich Ruhemodus gestartet habe und wie diese kurze tägliche Praxis auch dein Leben bereichern kann.


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      2 min
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