Ritual de Meditación
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Ritual de Meditación
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Hola, les traemos un mini-episodio para calmar los nervios, sentimientos encontrados, para soltar, y para encontrar nuestros puntos tensos en el cuerpo. No todos tenemos la experiencia y mucho menos el tiempo de sentarnos por una hora para hacer una meditación, así qué por algo se empieza. Les dejo estos 6 minutitos de ZEN. Disfruten
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