Bienvenue sur le podcast "Révél' Potentiel" !

La semaine dernière je vous ai dévoilé mon 2e épisode "L'introspection pour faire émerger son potentiel" :

• Comprendre pourquoi l’introspection est essentielle pour son épanouissement.

• Découvrir 3 exercices simples et puissants pour se reconnecter à soi-même.

  
  

Si vous l'avez loupé, vous pouvez l'écouter par ici.

Cette semaine, on se retrouve pour le 3e épisode : Apprendre à fixer des objectifs motivants et atteignables
Au programme :

• Pourquoi se fixer des objectifs change tout.

• Comment appliquer la méthode SMART pour structurer ses ambitions.

• 3 exercices pratiques pour passer à l’action dès maintenant.

RDV la semaine prochaine pour le 4e épisode : Booster sa confiance en soi

Au programme :

• La véritable nature de la confiance en soi.

• Les obstacles majeurs qui freinent son développement.

• Trois exercices pratiques pour renforcer son assurance au quotidien.

En attendant, prenez soin de vous ! 🤍

Océane Geoffrois
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur le podcast "Révél' Potentiel" !

La semaine dernière je vous ai dévoilé mon 1er épisode "Dépasser son syndrome de l'imposteur" :

• Découvrir ce qu’est le syndrome de l’imposteur et pourquoi il survient.

• Comprendre son impact sur nos vies.

• Pratiquer 3 exercices concrets pour commencer à le dépasser.

  
  

Si vous l'avez loupé, vous pouvez l'écouter par ici.

Cette semaine, on se retrouve pour le 2e épisode : L'introspection pour faire émerger son potentiel.
Au programme :

• Comprendre pourquoi l’introspection est essentielle pour son épanouissement

• Découvrir 3 exercices simples et puissants pour se reconnecter à soi-même

RDV la semaine prochaine pour le 3e épisode : Apprendre à se fixer des objectifs motivants et atteignables

Au programme :

• Pourquoi se fixer des objectifs change tout.

• Comment appliquer la méthode SMART pour structurer ses ambitions.

• 3 exercices pratiques pour passer à l’action dès maintenant.

En attendant, prenez soin de vous ! 🤍

Océane Geoffrois

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Bienvenue sur le podcast "Révél' Potentiel" !

La semaine dernière je vous ai dévoilé mon épisode d'introduction :

• Qui suis-je ?

• Pourquoi ai-je créé "Révél'Potentiel" ?

• Quels sujets allons-nous aborder durant ce podcast ?

J'ai entre temps changé le nom du podcast : Bonjour Potentiel → Révél' Potentiel pour assurer une cohérence à travers mes différents supports !

Cette semaine, on entre dans le vif du sujet avec le 1er épisode : Dépasser son syndrome de l'imposteur !
Au programme :

• Découvrir ce qu’est le syndrome de l’imposteur et pourquoi il survient.

• Comprendre son impact sur nos vies.

• Pratiquer 3 exercices concrets pour commencer à le dépasser.

RDV la semaine prochaine pour le 2e épisode : L’introspection pour faire émerger son potentiel !

Au programme :

• Comprendre pourquoi l’introspection est cruciale pour son épanouissement.

• Découvrir 3 exercices simples pour te reconnecter à soi-même.

En attendant, prenez soin de vous ! 🤍

Océane Geoffrois

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.