Épisodes

  • 47. Konflikthantering

    47. Konflikthantering
    Jun 21 2020
    Vad har hormonerna kortisol och oxytocin med konflikter att göra? Mycket mer än du kanske tror. Medlaren Tamara Maskovic Wängborg arbetar dagligen med att hjälpa människor lösa konflikter och ger sitt perspektiv på ämnet kopplat till parrelationer. Hon beskriver vad som händer med våra kroppar när vi går in i en konflikt, vad vi behöver göra för att kunna lösa den men även varför det är så viktigt för oss människor att bråka smart. Det handlar alltså inte om att bråka mindre, utan att bråka smartare! Vi pratar även om hur Jessica och Carl-Mikael reagerar i konflikt och vad de lärt sig på vägen!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    57 min
  • 46. K*kmassage

    46. K*kmassage
    Jun 14 2020

    Jessica deltog nyligen på en workshop med sexcoachen Linda Örtengren som handlade om snoppar/penisar/kukar/lingams (kärt organ har många namn) och hur man kan massera en kuk. Syftet med kukmassage är inte stånd, upphetsning, orgasm eller utlösning utan enbart njutning. Som att få en avslappnande ryggmassage mår våra könsorgan också bra av den sortens beröring. Jessica berättar om sina nya lärdomar och ger sina tre främsta massagetips till den som är nyfiken på att testa! Ps: Det finns även kurser i yonimassage (fittmassage).

    Vill du veta mer? Kolla in Lindas hemsida www.naknacoachen.se


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    27 min
  • 43. Jag vill känna mig kär

    43. Jag vill känna mig kär
    May 24 2020
    Dags att lyssna på Jessicas dagboksinlägg. Ett inlägg som spelades in den första veckan av ”skilsmässan” när allt kändes lugnt. Känslan den andra veckan däremot var allt annat än lugn och det delar hon med sig av efter inlägget. Hon delar också med sig av hennes innersta längtan i relationen och om varför hon inte kan släppa tanken på att hon inte är kär i Carl-Mikael. Ett, (som vanligt) sårbart och brutalt ärligt avsnitt om själaband, vilsenhet, beslutsångest och längtan.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 14 min
  • 42. Dagboksinlägg 1 - Uppföljning

    42. Dagboksinlägg 1 - Uppföljning
    May 17 2020
    Förra veckans avsnitt väckte minst sagt känslor och mer finns att säga om det som hände. Varför vill Jessica inte att folk ska tycka synd om henne? Hur har hennes självkänsla påverkats av Carl-Mikaels ofiltrerade dagboksinlägg och hur har Carl-Mikael hanterat den feedback han fått upp under veckan. Hör ett samtal som till stor del handlar om acceptans, eldprov i självkänsla och om vikten av att se världen ur andras glasögon.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Afficher plus Afficher moins
    51 min