Couverture de Reizüberflutung im Gehirn durch digitale Informationsflut

Reizüberflutung im Gehirn durch digitale Informationsflut

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Hast du manchmal das Gefühl, dass dir die Decke auf den Kopf fällt, wenn du durch deine Social-Media-Feeds scrollst, Nachrichten liest oder E-Mails beantwortest? Keine Sorge, damit bist du nicht allein. Ich zum Beispiel kenne das auch sehr gut. Und viele andere Frauen auch. Denn: Wir leben in einer Zeit, in der die digitale Welt regelrecht aus allen Nähten platzt. Und darüber spreche ich in dieser Folge.

Erwähnte Verlinkungen:

  • Mein 0€-Workbook mit Wahrnehmungsübungen

  • Achtsame Fotospaziergänge

  • Warum Wahrnehmung die Grundlage von Orientierung, Sicherheit und innerer Ruhe ist

  • Warum wir beim Gärtnern endlich wieder bei uns ankommen

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