Regain control over your emotions
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Regain control over your emotions
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À propos de ce contenu audio
Are you in control of your emotions? Or do they control you? In this episode we explore both the internal and external factors that can have a huge impact on our emotions. But as you'd expect, I also offer some real practical tips of how you can regain control.
#emotionalcontrol #emotionalregulation #emotions #mentalresilience
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