Recovery Methods
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Recovery Methods
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Given that we are all back to gym here in Victoria, I have come across many sore bodies stumbling around the gym. So in this episode, I discuss a variety of recovery methods ranging from stretching and ice baths to foam rolling and massage. I talk about the effectiveness and the benefits of each method and how each one can help improve your performance.
Toddjkenny@gmail.com
Instagram: @toddkennyfitness
Sponsored by:
Jono & Co
www.jonoandco.com
@jono.and.co
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
