Couverture de Radio Fitness Revolucionario

Radio Fitness Revolucionario

De : Marcos Vázquez
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  • Résumé

  • Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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    Épisodes
    • Respiración nasal, Suplementos Colesterol, Joe Dispenza, Amenorrea Hipotalámica, Clorofila (Ep. 401)

      Respiración nasal, Suplementos Colesterol, Joe Dispenza, Amenorrea Hipotalámica, Clorofila (Ep. 401)
      May 8 2024
      Hoy respondo las siguientes consultas: - Respiración nasal y problemas de la respiración bucal. - Suplementos colesterol: levadura de arroz rojo, guggul, Omega 3, berberina... - Joe Dispenza y Deepak Chopra: ¿ciencia o charlatanería? - Amenorrea hipotálamica: causas y consecuencias. - Propiedades de la clorofila: ¿Tiene evidencia? Café de especialidad Kofi Café: https://koficafe.com/discount/FR10 Academia Superávit para pruebas libres de dietética: https://fitnessrevolucionario.com/tsd Contenido relacionado: - Video respiración nasal: https://youtu.be/bzXdDvKFy30 - Tiras adhesivas para dormir: https://amzn.to/404ieCN - Guía del colesterol: https://www.fitnessrevolucionario.com/2020/03/07/la-guia-del-colestero/ Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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      32 min
    • Entrena Fuerza en Poco Tiempo (2 sesiones x semana)

      Entrena Fuerza en Poco Tiempo (2 sesiones x semana)
      May 7 2024
      En este video explico las claves para entrenar fuerza (y ganar músculo) en poco tiempo, con solo dos sesiones de entrenamiento a la semana. Puedes descargar aquí el detalle de las rutinas: https://subscribepage.io/entrenafuerza Video completo aquí: https://youtu.be/ApgABim3NpA
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      9 min
    • Educa tu Cerebro, con David Bueno (Ep. 400)

      Educa tu Cerebro, con David Bueno (Ep. 400)
      May 2 2024
      Hoy hablo con David Bueno, doctor en biología, profesor de genética y autor de libros como Educa tu Cerebro. Tocamos los siguientes temas: - ¿Qué miden los tests de inteligencia? - ¿Existen las inteligencias múltiples? - Inteligencia emocional, estratégica… - Mentalidad de crecimiento vs. Fija. - El cerebro del adolescente. - Importancia del juego libre. - El poder de las expectativas. - Y mucho más. Escritorios elevables Eleva Desk: https://fitnessrevolucionario.com/eleva Café de especialidad Kofi Café: https://koficafe.com/discount/FR10 Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.
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      45 min
    Maladie et pathologies physiques Exercice et forme physique Hygiène et vie saine
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