Ces dernières années, on a vu fleurir partout des injonctions à manifester sa vie de rêve.
Visualise. Vibre haut. Attire l’abondance.
Mais est-ce vraiment si simple ?

Dans cet épisode, je questionne cette promesse qui vend du rêve mais frôle parfois le mirage.
Je parle de cette frontière fine entre volonté de créer sa réalité… et consommation spirituelle.
Quand “manifester” devient une quête de contrôle, une fuite déguisée, ou une nouvelle forme de performance.

Et si, au lieu de chercher à tout attirer, on se mettait plutôt à co-créer avec le divin ?
À écouter, à s’aligner, à danser avec la vie — au lieu de vouloir la piloter comme un algorithme ?

C’est un épisode un peu piquant, mais surtout sincère.
Un appel à plus d’humilité, plus d’écoute, plus de réel.

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Ma vie en ce moment ? C’est le trop-plein permanent.
Entre boulot, famille, trajets, charge mentale, j’ai littéralement l’impression de courir du matin au soir.
Plus de temps pour mes pratiques.
Plus d’espace pour souffler.
Et je sais que je ne suis pas la seule.

Dans cet épisode brut et intime, je te parle de cette phase où tout déborde.
Je t’y partage aussi ce que j’essaie de ne pas lâcher :
La présence. Le plaisir.
Comme une réponse douce à la roue de hamster de la vie occidentale.
Comme un ancrage pour ne pas se perdre.

Tu vis la même chose en ce moment ?
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Et si ça résonne, pense à partager cet épisode à une personne que tu sens, elle aussi, au bord de l’essoufflement.

ps : le livre s'appel Le corps n'oublie rien: Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme

Bon... aujourd’hui, on parle d’un sujet sexy, léger, joyeux : la mort 😌💀

Attends ! Ne fuis pas. Ce n’est pas un épisode glauque, ni une leçon de philo morbide. C’est une invitation à vivre plus fort. À arrêter de perdre ton temps dans des conflits à la con. À dire “je t’aime” pendant qu’il est encore temps. À kiffer ton café du matin, ton corps, ta présence.

En tant qu’infirmière, j’ai vu des gens partir. Beaucoup. Et ça m’a appris une chose : la mort, c’est peut-être pas le contraire de la vie. C’est juste un rappel que chaque seconde est précieuse.

Alors viens avec moi dans cette réflexion pas si sombre, un peu mystique, très humaine. On parle de finitude, de réincarnation (peut-être), de nos choix du quotidien, de nos priorités, et surtout… de ce que tu veux faire de ton putain de temps sur cette planète.

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À tout de suite dans tes oreilles,
et n’oublie pas de vivre comme si c’était précieux.
Parce que, spoiler alert : ça l’est. 💥

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Et ce n’est pas grave.
Dans cet épisode intime et puissant de Radicalement Vivante, je vous parle de maternité, de déconstruction, et du douloureux chemin de l’impuissance face à la souffrance d’un enfant.
Je partage avec vous une expérience personnelle très actuelle : l’hospitalisation de ma fille, les illusions d’un parent qui voudrait tout prévenir, tout réparer, et la réalité que nos enfants ont leur propre chemin, leur propre monde intérieur — parfois opaque, souvent imprévisible.

Je parle aussi de la place centrale que prennent nos enfants dans nos vies, parfois au détriment de notre couple, de notre énergie vitale, de notre équilibre. Je vous invite à sortir du mythe de la mère sacrificielle, à honorer vos ressources, votre besoin d’amour, de soutien, de plaisir… et à faire confiance.

Un épisode vulnérable, nécessaire, pour toutes les mères (et pères) qui s’interrogent, qui culpabilisent, ou qui, simplement, aiment profondément.

🎧 Écouter, ressentir, partager.
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Ce n’est pas une punchline, c’est un constat qui fait mal
Dans cet épisode, je te parle de ce que je ressens depuis quelque temps vis-à-vis des réseaux — surtout Instagram, devenu plus une vitrine marketing qu’un espace social.

✨ À force de lisser, de planifier, de formater, on a perdu la vibration.
✨ À force de penser algorithme, on a cessé de penser lien.
✨ À force de vouloir "performer", on oublie d'être humain.

Je te parle aussi de mon propre effondrement, de ma pause, de ce que j’ai observé de l’intérieur :
💥 La perte de profondeur
💥 La course à l’image parfaite
💥 La dissonance entre nos vies et ce qu’on montre

Et je t’invite à une réflexion sur :
👉 Comment on peut retrouver du vrai
👉 Comment se reconnecter au réel
👉 Comment, peut-être, utiliser les réseaux sans s’y perdre

👉 envie d'en parler ?
Et si tu pouvais réinventer les réseaux, tu ferais quoi ?
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Et si on devenait un peu plus responsables ?

Dans cet épisode, je te parle de responsabilité émotionnelle – pas comme une injonction froide, mais comme un levier de transformation puissant dans nos relations.
Parce que souvent, sans même nous en rendre compte, on se vomit nos émotions dessus.
On réagit, on projette, on accuse… tout simplement parce qu’on n’a jamais appris à faire autrement.

Je t’invite ici à regarder les choses en face, sans masque :
🔸 Pourquoi on répète les mêmes scénarios émotionnels
🔸 Comment sortir du rôle de victime ou de sauveur
🔸 Et surtout, comment reprendre les rênes de ses ressentis… sans renier son humanité

Je parle beaucoup de la dynamique de couple, mais ce que je partage s’applique à toutes nos relations.

Tu verras, ce n’est pas une leçon de morale. C’est une invitation à évoluer. Ensemble.
Un pas après l’autre.

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Tu peux m’y laisser un message vocal, une réflexion, ou un écho de ce que ça a réveillé chez toi.

On a fait des rituels un truc perché. Un truc de lune, de chakras alignés, de robes blanches et de cristaux.
Mais un rituel, à la base, c’est pas ça. C’est un acte de présence. Un marqueur. Une façon de dire : “ça compte”.

Dans cet épisode, je te parle de ce que sont vraiment les rituels — dans leur forme la plus simple, brute, efficace.
Je te partage aussi ce que dit la science : pourquoi ton cerveau adore ça, comment ça apaise ton système nerveux, et pourquoi ça transforme vraiment ta vie.

Tu découvriras comment créer tes propres rituels : pas ceux des autres, pas ceux d’Instagram, les tiens. Ceux qui te soutiennent.
Pas besoin de fumée. Juste d’intention, de corps, et d’un peu de courage.

✨ Tu veux me raconter tes rituels ? Tes réticences ? Ton rapport au sacré du quotidien ?
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J’ai hâte de t’écouter.

À quel moment le chemin vers soi devient une boucle mentale stérile ?
Quand est-ce qu’on confond travail intérieur et obsession de tout comprendre, tout analyser, tout guérir ?

Dans cet épisode, j’explore la frontière fine — et parfois floue — entre expansion de conscience et surcontrôle émotionnel.
Je parle de ces moments où, sous prétexte d’évoluer, on s’éloigne en fait du vivant.
De la tendance à se couper les cheveux en quatre… au lieu de juste vivre.

Je te partage mes réflexions à chaud (toujours depuis ma voiture) sur ce piège bien connu dans le milieu du développement personnel, et comment retrouver un chemin plus incarné, plus simple, plus réel.

🎧 Et toi, tu te reconnais là-dedans ?
Raconte-moi ce que ça t’évoque, laisse-moi un message vocal ici :
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J’ai hâte de t’écouter.