Couverture de ランスロ｜RUN×SlowLife Radio

ランスロ｜RUN×SlowLife Radio

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De : 不動産ランナー@竹輪不動産｜世田谷区駒沢から
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『RUN×SlowLife Radio』は、駒沢公園の2.1kmを起点に“Run × Slow Life × Real Estate”を語る番組。 朝ランで見える街の表情、パークサイド生活のリアル、賃貸・売買・相続・リノベのコツを、実務20年の不動産ランナーとラン仲間が等身大でシェアします。北海道や新潟など大会遠征の“走れる街”特集、皇居・代々木・多摩川の練習スポット解説、保育/学校/防災など暮らし目線も。 毎週水曜6時配信。ながら聴きの“ながランナーズ”と一緒に、心地よく走って、賢く住みましょう。© 2025 竹輪不動産 ｜世田谷区駒沢｜ 売買・賃貸仲介 Sciences sociales Écritures et commentaires de voyage
Épisodes
  • 048：仮装マラソンで楽しむランニングの魅力

    048：仮装マラソンで楽しむランニングの魅力
    Oct 27 2026
    仮装マラソンの魅力と日本三大仮装大会 RUN×SlowLife Radio｜ランスロ第48回では、仮装マラソンの魅力と日本三大仮装マラソン大会を紹介します。仮装マラソンはランニングをより楽しくする要素であり、参加者の個性が光るイベントです。日本三大仮装マラソンとして、群馬県の安政遠足マラソン、小布施見にマラソン、年の瀬マラソンin所沢が挙げられます。それぞれの大会の特徴や参加者の仮装の様子を詳しくお届けします。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 📹ビデオポッドキャスト配信中！！ ビデオポッドキャストも配信しています。 ぜひ、映像付きのランスロもYouTubeからお楽しみください。 ▶️https://youtu.be/W7HrR9DuyXc ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏃‍♂️GMRC駒沢（朝ラン）参加者募集中 毎週火曜日の朝6時より、ちくわさん＆はなちゃんと一緒に駒沢公園を走りませんか？ 気になる方は、お気軽に以下のインスタアカウントをフォローしてメッセージをお送りください。 \ インスタから気軽に連絡する / ▶️https://www.instagram.com/chikuwa_kouichi/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆番組のフォローをお願いいたします以下のプラットフォームでフォローいただくと、最新話の更新通知を受け取れるようになります。番組のレビューや評価も合わせてお願いいたします。Spotify：https://lbdf.net/run/sf/048Apple Podcasts：https://lbdf.net/run/ap/048Amazon Music：https://lbdf.net/run/am/048LISTEN：https://lbdf.net/run/lt/048◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 仮装マラソンでランニングを楽しむ方法日本三大仮装マラソンの紹介群馬県の安政遠足マラソンの特徴小布施見にマラソンのユニークな魅力年の瀬マラソンin所沢の楽しみ方仮装マラソンで個性を表現する意義仮装マラソン参加者の声と体験談仮装マラソンでのランニングの新たな魅力 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:03 - ランスロの秋、雨の日ランニングの魅力 00:35 - 雨の日でも走る？ランナーの意識調査 01:15 - ランニング計画の立て方と管理方法 02:31 - 週管理で走力アップ！計画的ランニングのすすめ 04:31 - マラソンツーリズムの魅力とエアチケットの取り方 08:14 - ハロウィン間近！仮装マラソンの楽しみ方 09:04 - 竹輪不動産の仮装マラソン体験談 15:22 - 日本三大仮装マラソンの紹介 17:05 - 群馬県安政遠足マラソンの魅力 22:16 - 年の瀬マラソンin所沢で仮装を楽しむ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶公式LINEからアクセスする 竹輪不動産の公式LINEにご参加ください。 番組への質問や感想も受け付けております。メッセージを送信する形でお送りください。 毎週火曜日に開催している朝ランへの参加表明も、こちらからお待ちしております。 💌https://lin.ee/XiSW2bw ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、runslow@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ✏️ https://lifebloom.fun/letter/ ❸Discordに参加する 番組を制作するLifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。 番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/4WgeW9K2eb ❹レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#ランスロ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のページをシェアいただけると嬉しいです / ▶️https://takewa-magent.com/runslow/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。
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    36 min
  • 047：ハーフマラソンで旅を楽しむ！おすすめ大会特集

    047：ハーフマラソンで旅を楽しむ！おすすめ大会特集
    Oct 20 2026
    ハーフマラソンと旅を楽しむ方法と大会紹介 RUN×SlowLife Radio｜ランスロ第47回では、ハーフマラソンの楽しみ方とおすすめ大会を紹介します。ハーフマラソンを通じて旅を楽しむ「スポーツツーリズム」の魅力を掘り下げ、全国のユニークな大会を紹介。ノーザンホースパークや南オウム沼グルメマラソンなど、ランナーにとって魅力的な大会を取り上げます。ランニングと旅を組み合わせた新しい楽しみ方を提案します。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 📹ビデオポッドキャスト配信中！！ ビデオポッドキャストも配信しています。 ぜひ、映像付きのランスロもYouTubeからお楽しみください。 ▶️https://youtu.be/dJ5ogstHyGQ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏃‍♂️GMRC駒沢（朝ラン）参加者募集中 毎週火曜日の朝6時より、ちくわさん＆はなちゃんと一緒に駒沢公園を走りませんか？ 気になる方は、お気軽に以下のインスタアカウントをフォローしてメッセージをお送りください。 \ インスタから気軽に連絡する / ▶️https://www.instagram.com/chikuwa_kouichi/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆番組のフォローをお願いいたします以下のプラットフォームでフォローいただくと、最新話の更新通知を受け取れるようになります。番組のレビューや評価も合わせてお願いいたします。Spotify：https://lbdf.net/run/sf/047Apple Podcasts：https://lbdf.net/run/ap/047Amazon Music：https://lbdf.net/run/am/047LISTEN：https://lbdf.net/run/lt/047◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 ハーフマラソンと旅を組み合わせる楽しみ方スポーツツーリズムの魅力を解説ノーザンホースパークで馬と走る体験南オウム沼グルメマラソンの特色天童ラフランスマラソンの紹介伊豆の稲取キンメマラソンの特徴ハーフマラソンの位置づけと役割フルマラソンの練習としてのハーフ活用法ランナーにおすすめのハーフ大会情報ランニングと旅を融合した新しい体験 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:03 - ランスロの挨拶と番組の趣旨 01:05 - ゲストの重要性と情報の多様性 02:02 - ハーフマラソンの位置づけと意義 03:02 - ハーフマラソンの役割と個人的な経験 06:01 - ハーフマラソンを通じたスポーツツーリズム 09:07 - 初心者向けのハーフマラソン大会紹介 11:51 - ノーザンホースパークでのユニークな体験 14:00 - ハーフマラソンと旅の融合提案 16:08 - 不動産コーナー：住宅ローン減税の解説 20:01 - 中古マンションのメリットと購入手続き ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶公式LINEからアクセスする 竹輪不動産の公式LINEにご参加ください。 番組への質問や感想も受け付けております。メッセージを送信する形でお送りください。 毎週火曜日に開催している朝ランへの参加表明も、こちらからお待ちしております。 💌https://lin.ee/XiSW2bw ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、runslow@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ✏️ https://lifebloom.fun/letter/ ❸Discordに参加する 番組を制作するLifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。 番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/4WgeW9K2eb ❹レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#ランスロ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のページをシェアいただけると嬉しいです / ▶️https://takewa-magent.com/runslow/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST...
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    30 min
  • 046：信越五岳110kmで90分短縮の完走報告

    046：信越五岳110kmで90分短縮の完走報告
    Oct 13 2026
    信越五岳トレイル110km完走の舞台裏 RUN×SlowLife Radio｜ランスロ第46回では、信越五岳トレイルランニングレースで110kmを14時間半で完走した体験を報告。昨年より90分短縮し、男子部門で24位にランクイン。レース中の補給戦略やコースの変化、サポートチームの役割についても詳しく語ります。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 📹ビデオポッドキャスト配信中！！ ビデオポッドキャストも配信しています。 ぜひ、映像付きのランスロもYouTubeからお楽しみください。 ▶️https://youtu.be/El5hGSNFHBo ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🏃‍♂️GMRC駒沢（朝ラン）参加者募集中 毎週火曜日の朝6時より、ちくわさん＆はなちゃんと一緒に駒沢公園を走りませんか？ 気になる方は、お気軽に以下のインスタアカウントをフォローしてメッセージをお送りください。 \ インスタから気軽に連絡する / ▶️https://www.instagram.com/chikuwa_kouichi/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆番組のフォローをお願いいたします以下のプラットフォームでフォローいただくと、最新話の更新通知を受け取れるようになります。番組のレビューや評価も合わせてお願いいたします。Spotify：https://lbdf.net/run/sf/046Apple Podcasts：https://lbdf.net/run/ap/046Amazon Music：https://lbdf.net/run/am/046LISTEN：https://lbdf.net/run/lt/046◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 信越五岳トレイル110kmを14時間半で完走昨年より90分短縮し、男子部門24位天候やコース変更がタイムに影響補給戦略で固形物とドリンクを活用サポートチームの重要性を実感レース中の体調管理と補給の工夫目標達成のための練習方法を解説次回は13時間を目指す意気込みトレイルとマラソンの両立を考慮竹輪不動産の不動産コーナーも復活 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:05 - 駒沢公園を起点にランニングと暮らしをお届け 00:33 - vo2maxのライブと覚醒ガールのアンサーソング 01:52 - 信越五岳トレイルランニングレースでの挑戦 02:39 - 110kmを14時間半で完走、昨年より90分短縮 03:36 - コース変更と天候がもたらした影響 04:10 - レース中のコンディションと戦略 06:32 - 補給食とドリンクの工夫 09:01 - 夜間の走行とヘッドライトを目標に 10:37 - 補給の工夫とアミノ酸の影響 15:08 - 購入と賃貸、どちらが得かの考察 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶公式LINEからアクセスする 竹輪不動産の公式LINEにご参加ください。 番組への質問や感想も受け付けております。メッセージを送信する形でお送りください。 毎週火曜日に開催している朝ランへの参加表明も、こちらからお待ちしております。 💌https://lin.ee/XiSW2bw ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、runslow@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ✏️ https://lifebloom.fun/letter/ ❸Discordに参加する 番組を制作するLifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。 番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/4WgeW9K2eb ❹レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#ランスロ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のページをシェアいただけると嬉しいです / ▶️https://takewa-magent.com/runslow/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。
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    34 min
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