Couverture de RINASCITA: Voci di trasformazione

RINASCITA: Voci di trasformazione

RINASCITA: Voci di trasformazione

De : Stefi
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 Benvenuti nel podcast "RINASCITA: Voci di Trasformazione", dove ogni episodio è un'opportunità per esplorare la bellezza del cambiamento e il potere della crescita personale. Sono Stefi, una donna, madre e maratoneta appassionata di uno stile di vita sano. In questo spazio, condivido le mie riflessioni, esperienze e strumenti pratici per aiutarti a riscoprire il tuo io autentico. Attraverso storie di rinascita, pratiche di auto-riflessione e discussioni su tematiche come la vulnerabilità, la gratitudine e la resilienza, ti accompagnerò nel tuo viaggio verso una vita più piena e consapevole.Stefi Développement personnel Réussite personnelle
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    Épisodes
    • La paura del vuoto (e perché riempi ogni silenzio)

      La paura del vuoto (e perché riempi ogni silenzio)
      Feb 16 2026

      In questo episodio finale della seconda stagione esploriamo la noia e il vuoto, le emozioni che forse più di tutte cerchiamo disperatamente di evitare.

      Scopriamo insieme perché abbiamo così paura del silenzio, cosa si nasconde dietro il bisogno compulsivo di riempire ogni momento, e perché il vuoto potrebbe essere esattamente lo spazio di cui hai bisogno per ritrovarti.
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      7 min
    • Voglio di più (e non mi scuso)

      Voglio di più (e non mi scuso)
      Feb 9 2026

      In questo episodio esploriamo l'ambizione femminile e perché alle donne viene insegnato a minimizzare i propri desideri. Scopriamo insieme la differenza tra ambizione sana e quella tossica, perché volere di più non ti rende avida o egoista, e come smettere di renderti piccola per non minacciare gli altri.
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      7 min
    • Quello che invidi ti sta chiamando

      Quello che invidi ti sta chiamando
      Feb 2 2026

      In questo episodio esploriamo un'altra emozione tabù: l'invidia. Scopriamo insieme perché invidiare non ti rende una persona cattiva ma ti mostra esattamente cosa desideri davvero, come trasformare l'invidia in una bussola per i tuoi sogni nascosti, e perché smettere di fingere di essere felice per tutti è il primo passo verso l'onestà con te stessa.
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      8 min
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