Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure.

Tu respires mal. Et moi aussi, jusqu'à cet été.

Dans cet épisode, je te partage ce micro-changement qui a tout modifié pour moi. J'ai 97% d'occlusion à gauche, 75% à droite, et depuis que j'applique ça, je respire enfin de nouveau.

Bonne écoute 🎧

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RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.

RÉALIGNÉ, c'est un épisode 2 fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.

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Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t'aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t'entoure.

Tu as mal, tu passes des examens, et on ne voit rien. Alors on te dit que c'est dans ta tête. Spoiler : c'est plus compliqué que ça.

Dans cet épisode, je m'appuie sur trois cas cliniques fascinants pour t'expliquer comment fonctionne vraiment la douleur. Un ouvrier qui hurle à cause d'un clou qui n'a rien transpercé. Des enfants qui jouent avec le feu sans rien ressentir. Et ces personnes amputées qui continuent d'avoir mal à un membre qui n'existe plus.

Bonne écoute 🎧

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J'ai quatre gros projets pour cette rentrée. Et je vous les raconte sans filtre.

Ma chérie qui emménage à la maison, l'achat de cette maison justement, des bureaux qui vont devenir mon studio, et un quatrième livre en cours d'écriture. Je vous parle aussi d'argent dans le couple, un sujet qu'on évite souvent, et de pourquoi j'ai mis autant de temps avant d'investir.

Bonne écoute 🎧

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