Épisodes

  • Laurence, Mum of 3 : entre rêve et burn-out maternel
    Apr 5 2026

    Hello vous ! 🙏

    Dans cet épisode, j'accueille Laurence, mon amie depuis plus de 20 ans. Je suis la marraine de son fils aîné, elle compte donc beaucoup pour moi. Cet épisode, qui était ma toute première interview enregistrée l'année dernière, a également une place toute particulière au sein de Psycho Pop.

    Laurence est infirmière. Toute sa vie, elle a pris soin des autres : ses patients, ses enfants, sa famille. Jusqu'au jour où son corps a dit stop.

    Dans cet échange, on parle de burn-out maternel, de ce que ça fait de réaliser qu'on a oublié de se mettre dans l'équation, et des chemins possibles pour revenir à soi. Elle me parle aussi de son rêve d'avoir trois enfants et de ce que ça a représenté de le réaliser.

    Un épisode sincère, intime, et qui, je pense, va résonner chez beaucoup d'entre vous.
    ______________________
    Moi c'est Mary, je suis future psy et j'écris aussi !

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    46 min
  • Image de soi, regard des autres et réseaux sociaux : S'en libérer pour communiquer librement avec Manon
    Mar 21 2026

    Hello vous ! 🙏

    Dans cette interview, Manon nous parle de son parcours pour oser se montrer en ligne et incarner pleinement son message. Une femme qui filme depuis ses 16 ans et qui m'a énormément inspirée par sa manière de communiquer sur les réseaux.
    Elle en a fait un moteur pour accompagner d'autres femmes à prendre leur place (dont moi, avec ce podcast) !

    Un échange touchant et sincère, qui, je l'espère, vous parlera autant qu'à moi.


    Découvre Manon sur Instagram


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    50 min
  • Hong-Phuc Bui, "Photographe de gens heureux" 📸
    May 24 2025

    Hello vous !🙏


    Dans cet épisode, je donne la parole à Hong-Phuc Bui, alias "HP" !

    📸 Photographe professionnel à son compte - il se dit d'ailleurs "photographe des gens heureux", installé en Bretagne depuis quelques années, HP est également papa d'un petit garçon. Il partage avec nous ses impressions sur son expérience puissante de parent entrepreneur, et sur l'importance d'avoir, chez soi, des images de celles et ceux que l'on aime - car pour lui, tout part d'un manque qu'il a constaté dans sa propre famille...

    🎧 Embarque avec nous pour ce bel échange entre humour, légèreté et émotion !


    ➡️ Pour découvrir le travail de Hong-Phuc, dans le top 10 mondial de la photographie de mariage et 3 fois portraitiste de France, rdv sur Instagram : @lecomptoirphoto !

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    54 min
  • Sonia, un parcours pour devenir mère ❤️‍🔥
    Apr 5 2025

    Hello vous ! 💥


    🙏 Dans cette interview, Sonia nous parle de son parcours pour devenir mère.

    Une envie absente au départ, un parcours jalonné d'obstacles et de réalisations puissantes, les yeux rivés sur son objectif.

    Un témoignage qui, je l'espère, vous parlera autant qu'à moi.


    ✨ Merci encore à Sonia pour ses mots si clairs sur ce parcours complexe, et pour sa confiance !

    ❗Un deuxième épisode verra le jour autour de son parcours. A suivre donc...


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    34 min
  • Echange avec Sophie Di Malta : "Des femmes de regard" ✨
    Mar 22 2025

    💥Hello vous !
    C'est la première interview de cette saison !


    🛋️ Venez vous installer sur le canapé avec Sophie Di Malta, autrice et journaliste, mais pas que ! Elle est également comédienne et, pour moi, c'est une "femme de regard", comme elle aime à le dire des femmes de sa famille...

    ❤️‍🔥Du feu intérieur qui nous motive dans nos projets à la maternité qui l'a profondément guidée parfois, en passant par l'écriture de son roman et la photographie, découvrez avec moi l'univers singulier et la vision puissante de Sophie.

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    47 min
  • "On ne naît pas mère, on le devient" 🙋‍♀️
    Mar 15 2025

    Hello vous !👋

    Dans cet épisode, on fait un petit tour dans nos souvenirs d'enfance avec la représentation de la mère dans les contes (coucou, Maléfique !) avant d'évoquer Donald Winnicott - et on essaie de se dire que l'envie de perfection, ça n'est pas tellement bon.

    Pour finir, on revient sur la légitimité et l'envie d'oser, avec deux questions que je me pose, perso, avant de continuer sur ma lancée ou de stopper un projet.

    Bonne écoute ! 🎧

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    Musique "Fairy tale" by Anastasia Chubarova @Pixabay


    Références :

    • Françoise Dolto, d'après Simone de Beauvoir : Citation "On ne naît pas parent, on le devient"

    • Charles Perrault - Cendrillon ou la petite Pantoufle de verre (1697)

      Les Contes de Perrault, Texte établi par Pierre Féron (chanoine), Casterman, 1902 (p. 27-32).

    • Donald W. Winnicott, 1956, La Mère suffisamment bonne, Paris, Petite Bibliothèque Payot, 2006.




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    12 min
  • Légitimité et maternité 🩵
    Feb 19 2025

    Légitimité et maternité 💥

    Pourquoi, avant d'être mère, me suis-je dit que je devais être parfaite ?
    Pourquoi cette pensée subsiste-t-elle en nous si longtemps ?

    On explore l'histoire de la "bonne mère", et ce n'est pas forcément celle de Marseille... quoique !


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    Logo (Poppy) par © Kiki Pocket

    © Jingle composé par Kess Mar ℗ Daniel-Tony Records


    Références de l'épisode :

    • Mariette Den (2015). Doctors and Motherhood at the Beginning of the 20th Century in France. Déviance et Société, 39, 321-341.

    • Christin Adams (2010). Poverty, Charity, and Motherhood: Maternal Societies in Nineteenth-Century France. https://doi.org/10.1093/fh/crs128

    • Sharon Hays & Valerie Garvin (1996, 1997). The Cultural Contradictions of Motherhood. Journal of Marriage and Family. https://doi.org/10.2307/353486

    • Ipek Güney-Frahm (2020). Neoliberal motherhood during the pandemic: Some reflections. Gender, Work and Organization, 27, 847-856. https://doi.org/10.1111/gwao.12485



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    14 min
  • La légitimité : "Try it until you make it!"
    Feb 8 2025

    🎙️ La légitimité : "Try it until you make it"

    Dans cet épisode, on explore ce sentiment universel : la sensation de ne pas être à la hauteur. Syndrome de l’imposteur, manque de confiance en soi, peur de l’échec… Pourquoi se sent-on parfois illégitime, même quand tout prouve qu’on a le droit d’être là ? Ensemble, on décortique ce phénomène, on plonge dans quelques exemples de la pop culture, et on s’appuie sur des recherches en psychologie bien sûr, pour mieux comprendre comment la légitimité se construit pas à pas.

    📌 Spoiler : Pas besoin d’être parfait·e pour se lancer. 💪

    Références :

    Psy
    - Pauline Clance & Suzanne Imes : Études sur le syndrome de l’imposteur (The Impostor Phenomenon in High Achieving Women, 1978).


    Pop culture
    - Brooklyn Nine-Nine (Dan Goor, Michael Schur) - Diff. originale en 2013 -2014 sur la Fox. Actuellement sur Netflix
    - The Good Place (Michael Schur, Demi Adejuyigbe, Joe Mande). Diff originale en 2016 sur NBC. Actuellement sur Netflix


    💥Ta pause-cast était chouette ?
    Alors pour suivre les actus psy, c'est par ici : @mary.futurepsy

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    10 min