Épisodes

  • O dia mais feliz e produtivo do ano | Pausa Produtiva
    Jun 20 2025

    A rubrica Pausa Produtiva é um episódio curto e direto para ajudar na tua jornada de produtividade. Em poucos minutos, recebes orientação prática, ganhas clareza e motivação para te organizares e cuidares melhor do teu tempo, da tua energia e da tua atenção. Uma pausa consciente para começares (ou recomeçares) o teu dia com mais foco, leveza e intenção.


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    3 min
  • Separar Pessoal e Profissional: sim ou não? | Pausa Produtiva
    Jun 18 2025

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  • A estratégia para começar e terminar tarefas | Pausa Produtiva
    Jun 17 2025

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  • Licença Sabática é produtiva ou não? | Pausa Produtiva
    Jun 16 2025

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    11 min
  • Lagom: equilíbrio e produtividade | Pausa Produtiva
    Jun 14 2025

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    10 min
  • Tarefas recorrentes na vida pessoal | Pausa Produtiva
    Jun 12 2025

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    7 min
  • Longe da vista, longe da distração | Pausa Produtiva
    Jun 11 2025

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    6 min
  • O que não fazer antes de uma reunião? | Pausa Produtiva
    Jun 9 2025

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    10 min