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  • Trabalho com propósito: uma breve prática de Mindfulness para alinhar energia, foco e intenção.

    Trabalho com propósito: uma breve prática de Mindfulness para alinhar energia, foco e intenção.
    Dec 30 2025

    Uma prática guiada de Mindfulness para refletir sobre o trabalho no novo ano, alinhar energia, foco e propósito, e cultivar clareza nas decisões profissionais com mais presença e consciência.
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  • O que merece sua energia agora? Prática de Mindfulness para clareza, foco e intenção. @mindful_babi

    O que merece sua energia agora? Prática de Mindfulness para clareza, foco e intenção. @mindful_babi
    Dec 30 2025

    Por Bárbara Roriz, @mindful_babi.


    🍃 O convite de hoje e amanhã é fazer pausas antes de escrever suas metas para 2026


    Para que o foco esteja na aceitação compassiva, amorosa e acolhedora


    Respirar, ouvir o corpo, se conectar à própria essência


    Garantindo que tais metas sejam verdadeiras, autênticas e coerentes com os seus valores de vida


    Elas precisam nascer da escuta e não da pressão ao redor .


    Boas práticas 🍃
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