Por qué ya no soy vegetariana
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Por qué ya no soy vegetariana
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*Advertencia: en este episodio se hablará de comida, dietas, nutrición y trastornos de la conducta alimentaria, si eres una persona a la que estos temas le puede afectar, por favor no escuches el episodio de hoy.
¡Hola!
Esta semana hablo con una amiga sobre las etiquetas sociales, el vegetarianismo y el veganismo, así como lo que puede suceder si el comer sano se lleva al extremo (incluyendo su experiencia personal con eso). También hablaremos sobre nutrición y por qué pensamos que se debería incluir en el currículum académico de las escuelas.
Es importante que escuchéis el episodio entero para entenderlo todo ;).
Es un tema que creo que puede generar mucho debate, dejar claro que esto no es la verdad absoluta y que nosotras solo hablamos a partir de nuestra experiencia y conocimientos sobre el tema. No estamos obligando a nadie a llevar ningún tipo de dieta ni nada por el estilo. Si quieres realizar algún cambio en tu alimentación o crees que tu salud no está en su mejor momento, por favor, contacta con un profesional.
¡Espero que tengáis un muy buen día y hasta la semana que viene!
C xx
https://www.instagram.com/cardecastro/
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