Pensé que el síndrome del impostor nunca me iba a pasar… hasta que me pasó.

En este episodio hablo de cómo seguir funcionando aunque no te sientas suficiente.

En este episodio de Podcastrid comparto mi experiencia real con el síndrome del impostor: cómo apareció después de un año lleno de teatro, radio, periodismo y música, y cómo he aprendido a lidiar con esa sensación constante de no ser suficiente mientras sigo creando.

El síndrome del impostor no siempre te paraliza.

A veces sigues funcionando, sigues trabajando, sigues cumpliendo… pero por dentro sientes que en cualquier momento descubrirán que no eres tan capaz como creen.

En este episodio hablamos sobre:

✔ Qué es el síndrome del impostor desde la experiencia personal

✔ Cómo se manifiesta en mujeres jóvenes y creativos

✔ El miedo a no ser suficiente

✔ La inseguridad profesional en procesos de crecimiento

✔ Cómo seguir avanzando aunque tengas dudas

✔ Herramientas prácticas que me están ayudando

Si eres estudiante, creador de contenido, artista, profesionista joven o estás en un proceso de crecimiento personal, este episodio es para ti.

🎙 Podcastrid es un podcast mexicano sobre crecimiento personal, espiritualidad y desarrollo emocional desde experiencias reales.

00:00 Introducción: Pensé que el síndrome del impostor no me pasaría

07:24 Qué es el síndrome del impostor realmente

15:07 ¿Cómo se manifiesta en Síndrome del Impostor en la vida cotidiana?

27:10 Mujeres y síndrome del impostor

38:50 Cómo seguir funcionando con dudas internas

49:20 Herramientas que me están ayudando

58:30 Reflexión final sobre crecimiento personal

Después de un año de pausa, regreso a Podcastrid en la Temporada 4, Episodio 70, para hablarte con total honestidad sobre por qué dejé el podcast y qué aprendí en ese proceso.

En este episodio reflexiono sobre las pausas creativas, la salud mental, el crecimiento personal y lo difícil —pero necesario— que es detenerse para escucharse y volver con más claridad.

Si alguna vez has sentido culpa por pausar un proyecto, miedo por volver a empezar o dudas sobre tu camino, este episodio es para ti.

🎙️ Podcastrid es un podcast de crecimiento personal, conciencia y conversaciones reales, sin máscaras.

Gracias por acompañarme en este nuevo comienzo de la Temporada 4.

En este episodio de Podcastrid, el Juez Carlos Ortiz comparte su experiencia y conocimientos sobre el derecho laboral en México, sin censura. Descubre cómo funciona el Sistema de Justicia Laboral de Tamaulipas. ¡No te lo pierdas!Ya puedes hacer un donativo para apoyar mi trabajo ➡️ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2CSBJRHVD7A5ESígueme en mis redes sociales:•Facebook ➡️ https://www.facebook.com/promoviendolasartes•X ➡️ https://twitter.com/OP_Astrid•Instagram ➡️ https://www.instagram.com/soyastridortiz/?hl=es-es

Una amenaza de feminicidio a Cazzu, el día del lanzamiento de la canción #Dolce, me llevó a denunciar a la persona que la hizo. Escucha la historia de cómo involucré a la Fiscalía General de la Justicia del Estado de Tamaulipas (FGJT), la Guardia Nacional y a la Policía Cibernética de la Ciudad de México.Ya puedes hacer un donativo para apoyar mi trabajo ➡️ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2CSBJRHVD7A5ESígueme en mis redes sociales:•Facebook ➡️ https://www.facebook.com/promoviendolasartes•X ➡️ https://twitter.com/OP_Astrid•Instagram ➡️ https://www.instagram.com/soyastridortiz/?hl=es-es

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