En este episodio, Paola Gutiérrez (panelista regular de En Confianza) abre su historia con valentía: su niñez y adolescencia, las marcas que dejó la violencia sexual que vivió entre los 6 y los 10 años, cómo eso impactó sus relaciones y lo que ha significado para ella construir una forma de amar y de criar desde la conciencia. (Aviso de contenido: este capítulo incluye testimonios sobre abuso sexual infantil; escucha con cuidado y prioriza tu bienestar.)

Este es el último capítulo de la segunda temporada. Gracias por acompañarnos, por escuchar sin juzgar y por hacer de este espacio un lugar seguro para conversaciones difíciles, necesarias y humanas.

Nos vemos en la tercera temporada en 2026 con más historias, herramientas y conversaciones para seguir poniendo en palabras lo que muchas veces se vive en silencio.

Si este episodio te movió, compártelo con alguien que pueda necesitarlo y cuéntanos en los comentarios qué te llevas de la conversación (con respeto y sin detalles explícitos).

Michelle Guti cuenta su historia de adolescencia y juventud en tres actos: desde la “niña gordita” que sacó coraza frente al bullying, pasando por una relación tóxica de 5 años llena de infidelidad y violencia, hasta su despertar personal en El Salvador que la llevó a entender la diferencia entre apego y amor verdadero. A lo largo del episodio, Michelle toca temas crudos como el acoso en el medio artístico, la presión estética, las mudanzas constantes entre El Salvador y Colombia, y cómo todo esto moldeó su forma de amar, defenderse y finalmente

Una madre comparte su historia cruda de familia desintegrada por separación parental, bullying intenso, acoso masculino constante y dos intentos de suicidio que solo frenó el nacimiento de su primera hija. La crianza se complicó con la adolescencia rebelde de la niña, marcada por drogas y alcohol, en un ciclo de dolor intergeneracional. En "En Confianza", exploramos cómo romper estas cadenas de trauma. Suscríbete para más testimonios reales.​

Un adolescente llamado David nos abre el corazón sobre sus intentos de suicidio, el consumo de sustancias y los internamientos en clínicas, y cómo, pese a todo, hoy se ha convertido en un líder positivo en su barrio. En este episodio de En Confianza hablamos sin filtros de dolor, recaídas, apoyo familiar y búsqueda de sentido, para mostrar que pedir ayuda y reconstruirse sí es posible.​

En este nuevo episodio de "En Confianza" conversamos con una psicóloga experta que nos explica cómo es el proceso de adaptación de un paciente al iniciar terapia. Hablamos sobre los primeros encuentros, los retos y dudas más comunes, y cómo se construye poco a poco la confianza con el profesional. Además, exploramos ejemplos reales, siempre manteniendo la confidencialidad, para comprender mejor las dificultades y avances que atraviesan quienes deciden buscar ayuda psicológica. Si alguna vez te has preguntado qué pasa en tu primera sesión o cómo enfrentar esos nervios iniciales, este episodio es para ti. Resolvemos muchas preguntas frecuentes y profundizamos en la importancia de la empatía y la paciencia durante este proceso. No te pierdas esta conversación cercana y reveladora que puede ayudarte a dar ese primer paso hacia tu bienestar emocional.

En este episodio de "En Confianza", nos acompaña Tommy Navia, cantante de música urbana, quien nos comparte su inspiradora historia desde sus inicios en la música hasta los retos personales que ha enfrentado. Tommy nos habla sobre la compleja relación con su padre y cómo descubrió la verdad detrás de su ausencia. Además, nos cuenta sobre su labor con una fundación que busca apoyar y desarrollar talentos dentro de las cárceles, demostrando que la música puede ser una herramienta de cambio y esperanza. No te pierdas esta conversación honesta y profunda que revela más que un artista, una persona con propósito. Suscríbete para más historias reales que inspiran.

En este episodio, exploramos la historia de Daniel, un chico bisexual que nos comparte sus vivencias enfrentando el rechazo, los amores que no resultaron, y la vulnerabilidad de buscar cariño a través de las redes sociales. Acompáñanos mientras Daniel relata cómo fue navegar su orientación sexual en un entorno familiar complicado y los aprendizajes que deja el camino.

En este episodio conversamos con Sebastián Gutiérrez, actor colombiano y ex-integrante de La Casa Los Famosos, Sebastián nos comparte su testimonio sobre cómo vivió un abuso durante su adolescencia, el impacto emocional de los secretos familiares y el proceso de distanciamiento con sus hermanas. A lo largo del episodio, profundizamos en su diagnóstico de personalidad, las consecuencias de la sobreprotección y el poder de la resiliencia para sanar heridas invisibles. Este contenido está dirigido a quienes buscan entender los desafíos de la salud mental, la importancia de hablar sobre traumas y la relación entre familia e identidad. La historia de Sebastián es honesta, sensible y llena de aprendizajes.