Helloo !

Comment ça va ? 🎄

On se retrouve aujourd'hui pour du fait de procrastiner.

Tu as déjà sûrement rencontré des situations dans lesquelles tu as procrastiné : ta to-do list s'allonge et impossible de passer à l'action pour autant.

La procrastination : ce fameux réflexe de tout remettre à plus tard, et je partage avec toi des exemples concrets de mon quotidien.

Dans cet épisode tu vas découvrir :

• Pourquoi tu procrastines réellement

• Les situations concrètes où je tombe dans le piège du “je ferai ça demain”

• Des méthodes simples et efficaces pour reprendre le contrôle de ton temps.
  

Si toi aussi vous as tendance à remettre les choses à plus tard, cet épisode est fait pour toi.

Je te souhaite une très belle écoute 🎧.

Prend soin de toi 🤍

@lu__mineuse

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hellooo !

Comment ça va ? 🎄

On parle beaucoup de manifestation, de loi de l’attraction et de spiritualité,
mais rarement de ce qui peut, en silence, nous freiner.

Dans cet épisode, je te propose une approche plus consciente et plus respectueuse de la santé mentale, loin des injonctions à la pensée positive, à la vibration élevée et à la culpabilité spirituelle.

✨ Ensemble, on aborde :

• la définition de la manifestation et ce qu’elle n’est pas.

• les erreurs courantes en manifestation,

• les blocages invisibles qui peuvent empêcher de manifester ce que l’on souhaite,

• la différence entre intention, contrôle et lâcher-prise,

• le lien entre manifestation, bien-être émotionnel et développement personnel,

• comment pratiquer la manifestation de façon plus alignée, plus douce et plus réaliste.
  

Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui s’intéressent à la manifestation spirituelle, à la loi de l’attraction, au bien-être, à la conscience de soi et à une spiritualité ancrée, sans pression ni perfection.

🎙️ Un épisode pour manifester sans s’oublier, et remettre de l’humanité au cœur du développement personnel.

Je te souhaite une très belle écoute 🎧.
Prend soin de toi 🤍.

@lu__mineuse

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hellooo !

Comment ça va ? 🎄

Tu as déjà entendu : “Tu es trop sensible.”, “Tu exagères.”, “Tu prends tout trop à cœur.” ?
Si oui, cet épisode est fait pour toi.

Dans “Non, tu n’es pas trop”, je partage mon histoire personnelle avec la sensibilité, l’intensité émotionnelle et le fait d’être souvent incompris·e.
On explore ensemble pourquoi on nous fait croire que ressentir fort est un problème et comment apprendre à voir nos émotions comme une force, pas comme un excès.

✨ Au programme :

• mon vécu d’hypersensible (sans filtre)

• les phrases qui blessent et celles qui guérissent

• comment transformer sa sensibilité en ressource

• pourquoi tu n’es pas “trop”, ni “pas assez”, mais exactement comme tu dois être
  

Cet épisode s’adresse à toi si tu es :
💛 hypersensible,
💛 émotif·ve,
💛 empathique,
💛 en quête d’acceptation de toi-même,
💛 ou simplement curieux·se de mieux comprendre les émotions profondes.

Un espace doux, rassurant, sincère, pour que tu te sentes enfin vu·e et légitime dans ta manière de ressentir.

🎧 Si tu veux avancer vers plus d’acceptation, de compréhension et de douceur envers toi-même… appuie sur play.

Je te souhaite une très belle écoute 🎧

Prend soin de toi 🤍

@lu__mineuse

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.