Couverture de Matchalates by Pilates Insider (Joseal)

Matchalates by Pilates Insider (Joseal)

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De : Joseal Pantoja
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Bienvenido a Matchalates con Joseal Pantoja, el podcast donde exploramos reflexiones personales del mundo de Pilates mientas me tomo un delicioso Matcha.

Soy Joseal Pantoja, instructor, docente y consultor de estudios de Pilates.

📩 Correo: joseal@pilates-insider.com
📲 Instagram: @pilates.joseal

🎧 Pilates Insider con Joseal PantojaCopyright Joseal Pantoja Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine
Épisodes
  • Ingenio y Movimiento "La Creación del Reformer y Otros Aparatos"

    Ingenio y Movimiento "La Creación del Reformer y Otros Aparatos"
    Mar 18 2025
    🛠️ Un visionario, una cama de hospital y una idea que cambiaría el mundo del movimiento para siempre.Joseph Pilates no era ingeniero. No tenía fábricas ni inversores.

    Pero tenía algo más poderoso: una obsesión por mejorar el cuerpo humano.

    En este episodio, te llevaré a través del increíble viaje de cómo Pilates transformó resortes de cama en el Reformer,
    cómo convirtió una simple camilla en el Cadillac,
    y cómo cada uno de sus aparatos nació de la necesidad de recuperar y fortalecer el cuerpo.

    📢 ¿Sabías que los médicos de la época se burlaban de su método?
    📢 ¿O que los primeros en probar sus aparatos fueron bailarines del New York City Ballet?

    🔥 Descubre cómo estos inventos revolucionaron el entrenamiento y por qué hoy en día el Reformer es el aparato más icónico del Pilates.Si eres instructor, practicante o simplemente amas el movimiento, este episodio te hará ver el Pilates con nuevos ojos.🎧 Escúchalo y sumérgete en la historia detrás de los aparatos que cambiaron la manera en que entrenamos.

    📩 Contacto: Escríbeme a hola@joseal.click o en Instagram @pilates.joseal. 🚀
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    19 min
  • De Alemania a América- La expansión del método Pilates

    De Alemania a América- La expansión del método Pilates
    Mar 2 2025
    🛳️ Un viaje sin retorno. Una convicción inquebrantable. Un destino que cambiaría el mundo. Joseph Pilates abandona Alemania.

    Rechazó entrenar al ejército alemán porque su método no estaba hecho para la guerra, sino para sanar. Su único destino posible era América, la tierra de los sueños imposibles.

    En este episodio, viajamos con él en el barco que lo llevó a Nueva York, donde conoció a Clara, su futura esposa y socia.

    Descubrimos cómo abrió su primer estudio en la Octava Avenida de Manhattan, en el mismo edificio que el New York City Ballet, y cómo su método comenzó a cambiar la vida de bailarines, artistas y atletas de élite.

    🔥 Pilates no llegó con fama ni dinero. Solo tenía su método…
    y eso fue suficiente para iniciar una revolución.

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    10 min
  • Entre rejas- La Gran Guerra y el nacimiento de la Contrología

    Entre rejas- La Gran Guerra y el nacimiento de la Contrología
    Mar 2 2025
    ⏳ Cuando la guerra te arrebata la libertad, solo queda una opción: crear la tuya propia.
    1. La Primera Guerra Mundial estalla y Joseph Pilates es arrestado solo por ser alemán. En un campo de internamiento en Inglaterra, rodeado de desesperanza y enfermedad, muchos habrían renunciado. Pero él no.
    En este episodio exploramos cómo Pilates convirtió su encierro en un laboratorio de movimiento, experimentando con ejercicios corporales y desarrollando los principios de lo que luego se convertiría en la Contrología.

    📢 Y lo más increíble: los prisioneros que entrenaron con él resistieron una de las pandemias más letales de la historia.🔥 Una historia de resiliencia, innovación y el poder del cuerpo humano cuando se mueve con propósito.

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    9 min
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