En este episodio converso con mi amiga y colega coach Karen García sobre un tema esencial y profundamente humano: el amor propio y la autoestima.Hablamos de cómo este camino no se trata solo de afirmaciones bonitas ni de tenerlo “todo resuelto”, sino de aprender a elegirte, sostenerte y acompañarte incluso en los días donde no te reconoces.Karen nos comparte su historia personal, las creencias que tuvo que desaprender, y las prácticas cotidianas que pueden ayudarnos a reconectar con nuestro valor.También exploramos cómo distinguir entre una autoestima basada en la aprobación externa y una basada en el merecimiento interno, y qué significa realmente amarse en lo cotidiano.Es una conversación íntima, honesta y esperanzadora sobre lo que implica volver a ti, una y otra vez.Conecta con Karen:Instagram y TikTok @karen.garcia.coachConecta conmigo:Instagram → @erandireyes_coachSi este episodio te resonó, compártelo con alguien que necesite recordarse que amarse no es un destino, es un camino.Y si estás lista para dar el siguiente paso y manifestar desde tu amor propio, acompáñanos el 5 y 6 de diciembre en nuestro Taller de Vision Board, donde aprenderás a crear tu tablero de visión desde la conciencia, el merecimiento y la energía correcta para atraer lo que deseas.💫 Envianos un DM para pasarte todos los detallesNo olvides seguir el podcast para escuchar los próximos episodios de Pensando en voz alta.

Encontrar tu propósito no es descubrir algo externo, sino recordar quién eres y lo que viniste a aportar. En este episodio exploraremos un poco cómo reconocer tu esencia, confiar en tus dones y dar el primer paso hacia una vida con significado.

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En esta ocasión platicamos con Luz Mora, creadora de "Libre para ser tú". Hablamos de las "casualidades" de la vida y cómo cada una nos ha traído a lo que hoy somos... Y muchas cosas más. A Luz la puedes encontrar en:Facebookhttps://www.facebook.com/libreparasertu?mibextid=ZbWKwLInstagramhttps://www.instagram.com/libreparasertu?igsh=MXExNzBzaWJjaHQzNw==Webhttps://www.libreparasertu.com/