細說寬恕(一): 寬恕的治療 | Paul 樹窿 (ep08)
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細說寬恕(一): 寬恕的治療 | Paul 樹窿 (ep08)
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寬恕是痛苦的解藥，能治癒生理和心理健康。放下仇恨和憤怒，也能減輕身體的壓力反應。
寬恕有助於改善人際關係，避免孤獨和惡性循環。透過寬恕，我們能獲得心靈的自由，建立更積極的情緒。信仰能幫助我們理解和實踐寬恕，體驗天主的愛。
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